Descubra o auge do monitoramento da freqüência cardíaca com o aplicativo de freqüência cardíaca instantânea, a ferramenta mais precisa e fácil de usar do mundo para rastrear sua batida cardíaca, batidas por minuto (BPM), níveis de estresse e saúde cardiovascular. Com uma verificação simples de 10 segundos, você pode acompanhar seu pulso e obter informações valiosas sobre o seu bem-estar geral.
A frequência cardíaca instantânea se destaca como a melhor escolha para os entusiastas da saúde do coração e até foi utilizada em pesquisas cardíacas inovadoras na UCSF. Não se trata apenas de números; Este aplicativo ajuda a entender seus níveis de estresse e oferece tendências e insights detalhados para mantê -lo informado sobre o desempenho do seu coração.
Você não precisa de um monitor de freqüência cardíaca dedicada para acompanhar seu pulso. Com freqüência cardíaca instantânea, basta baixar o aplicativo e usar o flash da câmera do seu smartphone para avaliar instantaneamente sua saúde. Com mais de 35 milhões de usuários, este aplicativo premiado chamou a atenção de grandes publicações como a CNN, o New York Times e o Guardian, entre outros.
A frequência cardíaca instantânea conquistou o primeiro lugar na categoria de aplicativos de frequência cardíaca em vários países, incluindo Estados Unidos, Japão, Reino Unido, Austrália, Alemanha, França, China, Rússia, Canadá e além. Confiável pelos principais cardiologistas de Stanford para uso em ensaios clínicos, é contínua como a melhor ferramenta de medição de frequência cardíaca móvel disponível.
Com a freqüência cardíaca instantânea, você pode medir com precisão sua zona de pulso e batida cardíaca sem a necessidade de tiras da frequência cardíaca. O aplicativo funciona de maneira semelhante aos oxímicos de pulso, detectando alterações no dedo para fornecer medições precisas de batida cardíaca. Os principais recursos incluem:
- Medição precisa do seu batimento cardíaco, BPM e zona de pulso.
- Um gráfico PPG (semelhante a um ECG/EKG/cardiografia) que exibe todas as batidas cardíacas e BPM.
- Monitoramento de treino cardio para otimizar seu exercício e acompanhar o progresso antes e depois dos treinos, usando a freqüência cardíaca como uma métrica cardiovascular.
- Zonas de treinamento da frequência cardíaca, incluindo descanso, queima de gordura, cardio e pico.
- Integração com o Google Fit para suportar a freqüência cardíaca e o rastreamento de dados de batimentos cardíacos.
- A capacidade de compartilhar seus dados de batida cardíaca com outras pessoas.
Para usar a freqüência cardíaca instantânea de maneira eficaz, basta colocar o dedo na câmera do telefone para medir sua frequência cardíaca em repouso. Esteja atento a não pressionar com muita força, pois isso pode alterar a circulação sanguínea na ponta dos dedos. Para as leituras mais precisas, use o aplicativo diariamente, marcando sua frequência cardíaca depois de dormir ou durante os treinos para distinguir entre as freqüências cardíacas de repouso e ativas.
De acordo com a American Heart Association (AHA) e a Clínica Mayo, uma frequência cardíaca de repouso normal varia de 60 a 100 batimentos por minuto (BPM). Sua frequência cardíaca pode ser influenciada por vários fatores, incluindo estresse, ansiedade, depressão, emoções, nível de atividade, nível de condicionamento físico, composição corporal e uso de medicamentos. Compreender sua frequência cardíaca é crucial para avaliar a saúde do coração e a aptidão cardiovascular, com a variabilidade da frequência cardíaca sendo um indicador -chave de estresse no seu corpo.
Isenção de responsabilidade: A frequência cardíaca instantânea é projetada para fins de entretenimento. Se você precisar de primeiros socorros, estiver enfrentando um evento de emergência médica, ataque cardíaco ou cardíaco que requer RCP, consulte seu médico ou médico de cuidados primários. O aplicativo não se destina a ser usado como dispositivo médico, estetoscópio ou para diagnosticar condições cardíacas como murmúrios do AFIB ou coração. Não mede a pressão arterial e não é adequado para monitorar os batimentos cardíacos. Esteja ciente de que o monitor da frequência cardíaca pode fazer com que o flash de LED fique quente.
