Entdecken Sie die transformative Kraft von Yoga-Mudras mit der App ** Daily Mudras (Yoga) ** App, um Ihr physisches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden durch die alte Praxis von Handgesten zu verbessern. Diese App ist Ihr umfassender Leitfaden, um das volle Potenzial von Yoga Mudras freizuschalten und Ihnen dabei zu helfen, ein gesünderes und ausgewogeneres Leben zu führen.
App -Funktionen:
• Tauchen Sie in eine Sammlung von 50 essentiellen Yoga-Mudras mit detaillierten Beschreibungen ihrer Vorteile, Spezialitäten, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und den Körperteilen, die sie positiv beeinflussen.
• Genießen Sie einfach zu befolgende, Schritt-für-Schritt-Guides, begleitet von Fotos, um sicherzustellen, dass Sie jedes Mudra mit Zuversicht und Leichtigkeit üben können.
• Greifen Sie in mehreren Sprachen auf Inhalte zu, einschließlich Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Hindi und Tamil, was es für ein globales Publikum zugänglich macht.
• Erhalten Sie personalisierte MUDRA -Empfehlungen auf der Grundlage Ihres Alters, Ihres Geschlechts und Ihres Berufs, um einen maßgeschneiderten Ansatz für Ihre Gesundheitsbedürfnisse zu gewährleisten.
• Navigieren Sie durch MUnras, die durch Körperteile und -vorteile kategorisiert sind, und erleichtert es einfach zu finden, was Sie brauchen, sei es Heilung, Gesundheitsverbesserung oder Seelenfrieden.
• Nehmen Sie sich an schnellen Trainingseinheiten durch, die mit verschiedenen Meditationsmusikoptionen verbessert werden, um einen meditativen Geisteszustand und Seele aufrechtzuerhalten.
• Verwenden Sie Alarm- und Lesezeichenfunktionen, um Ihre Praxis auf dem richtigen Weg zu halten, und kehren Sie einfach zu Ihren Lieblings -Mudras zurück.
• Passen Sie Ihr Leseerlebnis an, indem Sie die Texte Schriftgrößen für eine bessere Lesbarkeit anpassen.
• Verwenden Sie die Suchfunktion, um MUnras schnell nach Namen, Körperteilen, Vorteilen oder spezifischen Beschwerden wie Appetitproblemen oder Akne zu finden.
• Genießen Sie diese App kostenlos kostenlos, um Anzeigen gegen eine geringe Gebühr zu entfernen.
• Profitieren Sie von Offline -Funktionen und stellen Sie sicher, dass Sie Mruas jederzeit und überall üben können.
• Verbessern und stärken Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise durch die Kraft von Mudras.
Über Mudras:
Mudra, abgeleitet von Sanskrit, bedeutet "Haltung" oder "Pose". Der Begriff besteht aus "Schlamm", der Freude und "ra", was bedeutet, die Freude und Fröhlichkeit zu produzieren, die Mruas bringen kann. Mruas stammt aus Hinduismus und Buddhismus und werden in verschiedenen Formen verwendet, darunter 200 in Bharatanatyam, 250 in Mohiniattam und 108 in tantrischen Ritualen. Abgesehen von diesen traditionellen Verwendungen dienen Mruas als stille Sprache der Selbstdarstellung, die Handgesten und Fingerhaltung beinhaltet, die einen geschlossenen elektrischen Schaltkreis innerhalb des Körpers bilden und Energie durchführen.
Der menschliche Körper umfasst fünf Elemente - Fire, Luft, Himmel, Erde und Wasser - durch Daumen, Index, Mitte, Ring und Little Finger vertreten. Ein Ungleichgewicht zwischen diesen Elementen kann das Immunsystem stören und zu Krankheiten führen. Indem der Finger, der einem unausgeglichenen Element entspricht, mit dem Daumen in Kontakt bringt, wird das Gleichgewicht wiederhergestellt und Krankheiten können gelindert werden. Eine tägliche Praxis von Mudras im Bereich von 5 bis 45 Minuten kann sehr nützlich sein, sofern dies mit dem richtigen Druck, der Berührung, der Sitzposition und der Atemtechnik erfolgt. Die Wirksamkeit von Mudras wird weiter durch die Ernährung, die Essgewohnheiten und den Lebensstil beeinflusst.
Spezialität von Mudras:
• In Yoga, Meditation und Tanz wird Mruas weit verbreitet und benötigt keine finanziellen Investitionen oder besonderen Fähigkeiten, nur Geduld.
• Für Personen im Alter von 5 bis 90 Personen im Alter von 5 bis 90 Personen können alle von jedem praktiziert werden, der ihre Gesundheit ganzheitlich verbessern möchte.
• Die tägliche Praxis von Mudras wird für diejenigen empfohlen, die die körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit aufrechterhalten möchten.
• Muster reduziert Stress, fördert Ruhe, Achtsamkeit und innere Frieden und kann durch Atemübungen zur Entspannung ergänzt werden.
• Integrieren Sie Yoga mit Hilfe täglicher Mudras in Ihre tägliche Routine und erleben Sie eine lebensverändernde Reise durch Yoga und Meditation.
Für Kommentare, Feedback, zusätzliche Informationen oder Unterstützung wenden Sie sich bitte an uns unter [email protected]. Wenn Sie diese Anwendung von Vorteil finden, empfehlen wir Ihnen, sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden zu teilen.
Wir wünschen Ihnen ein freudiges und gesundes Leben!
