Erhöhen Sie Ihre Fitness -Reise mit dem revolutionären Fortschritt - Fitness Tracker -App, das über die bloße Trainingsverfolgung hinausgeht. Diese App ist ein Muss für Fitness-Enthusiasten, die Echtzeit-Erkenntnisse, unbegrenzte Trainingsprotokollierung und nahtlose Integration in Ihre Trainingsroutinen bietet. Mit einer umfangreichen Bibliothek mit über 300 Übungen, die von handgeschriebenen Anweisungen begleitet werden, können Sie Ihre Trainingseinheiten anpassen, um Ihre spezifischen Fitnessziele zu erreichen, unabhängig davon, ob Sie Kraft aufbauen oder Muskelmasse gewinnen. Verbessern Sie Ihre Schulungserfahrungen mit Funktionen wie REST -Timern, Plattenrechnern und 1RM -Schätzungen, wodurch der Fortschritt zum idealen Begleiter für alle wird, die sich dafür einsetzen, ihre Fitnessreise voranzutreiben.
Funktionen des Fortschreitens - Fitness -Tracker:
Unbegrenzte Trainingsverfolgung: Fortschritt bietet die Möglichkeit, eine unbegrenzte Anzahl von Trainingseinheiten zu protokollieren, sodass Sie Ihren Fortschritt ohne Zeit ohne Einschränkungen sorgfältig überwachen können.
Umfangreiche Übungsbibliothek: Erhalten Sie Zugang zu über 300 Übungen mit detaillierten handgeschriebenen Anweisungen und Videovorführungen, um neue Übungen leicht zu entdecken und in Ihre Routine zu integrieren.
Benutzerdefinierte Übungen und Schulungsprogramme: Entwerfen Sie personalisierte Übungen und Schulungsprogramme, die mit Ihren spezifischen Fitnesszielen übereinstimmen, ob es Kraft aufbauen oder die Muskelmasse erhöht.
REST -Timer mit Multitasking -Unterstützung: Die Funktionsfunktion des REST -Timers im Fortschritt enthält eine Overlay-/Blasenunterstützung, mit der Sie Ihre Ruhperioden während des Multitasking mühelos verfolgen können.
Tipps für Benutzer:
Nutzen Sie den Plattenrechner: Verwenden Sie den Plattenrechnerfunktion, um die für Ihren nächsten Satz benötigten Gewichte schnell zu bestimmen und den Prozess der Einrichtung Ihres Trainings zu optimieren.
Maximieren Sie Supersets und Übungsgruppierung: Nutzen Sie Supersets und Übungsgruppenoptionen, um Ihre Trainingseinheiten effizient zu planen und auszuführen, wodurch Ihre Zeit im Fitnessstudio optimal ist.
Verfolgen Sie den Festigkeitsfortschritt mit 1RM -Schätzungen: Verwenden Sie die 1RM -Schätzungen und Erkenntnisse aus Ihren ausgefüllten Sätzen, um Ihren Kraftfortschritt im Laufe der Zeit zu überwachen und Ihr Training entsprechend anzupassen.
Integrieren Sie sich in Google Fit: Erforschen Sie die Integration in Google Fit, um Ihre Trainingsdaten nahtlos mit anderen Fitness -Apps und -geräten zu synchronisieren und alle Ihre Informationen bequem an einem Ort zu halten.
Abschluss:
Fortschritt - Fitness Tracker ist eine umfassende App, die all Ihren Trainingsanforderungen entspricht, unabhängig davon, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Fitness -Enthusiast sind. Mit seiner benutzerfreundlichen Schnittstelle, einer riesigen Übungsbibliothek und der anpassbaren Funktionen ist der Fortschritt der perfekte Begleiter für alle, die sich der Verfolgung ihrer Fitness-Reise widmen. Laden Sie die Progression noch heute herunter und begeben Sie sich auf den Weg, um Ihre Fitnessziele zu erreichen!
