Поднимите свое фитнес -путешествие с помощью революционного прогресса - приложения Fitness Tracker, предназначенного для выхода за рамки простого отслеживания тренировок. Это приложение является обязательным для энтузиастов фитнеса, предоставляя информацию в режиме реального времени, неограниченное количество тренировок и бесшовную интеграцию с вашими процедурами обучения. Благодаря обширной библиотеке из более чем 300 упражнений, сопровождаемых рукописными инструкциями, прогрессирование позволяет вам адаптировать ваши тренировки для достижения ваших конкретных целей в физической форме, независимо от того, стремитесь ли вы наращивать силу или набрать мышечную массу. Увеличьте свой опыт обучения с такими функциями, как таймеры отдыха, калькуляторы пластин и 1RM, что делает прогресс идеальным компаньоном для всех, кто привержен продвижению своего физического путешествия.
Особенности прогрессии - фитнес -трекер:
Неограниченное отслеживание тренировок: Progression предлагает возможность регистрировать неограниченное количество сессий тренировок, позволяя вам тщательно отслеживать ваш прогресс с течением времени без каких -либо ограничений.
Обширная библиотека упражнений: получить доступ к более чем 300 упражнениям, каждый из которых с подробными рукописными инструкциями и видео демонстрациями, что позволяет легко обнаружить и интегрировать новые упражнения в вашу рутину.
Пользовательские упражнения и тренировочные программы: проектируют персонализированные упражнения и учебные программы, которые соответствуют вашим конкретным целям фитнеса, будь то сила наращивания или увеличение мышечной массы.
Таймер отдыха с поддержкой многозадачности: функция Timer REST в прогрессе включает в себя поддержку окладок/пузырьков, что позволяет вам легко отслеживать периоды отдыха при многозадачности.
Советы для пользователей:
Используйте калькулятор пластины: используйте функцию калькулятора пластины, чтобы быстро определить веса, необходимые для вашего следующего набора, оптимизируя процесс настройки тренировки.
Максимизируйте суперсет и группировку упражнений: воспользуйтесь преимуществами суперсет и вариантов упражнений, чтобы эффективно планировать и выполнить ваши тренировки, максимально используя ваше время в спортзале.
Прогресс прочности отслеживания с 1RM Оценки: Используйте 1RM оценок и понимание ваших завершенных наборов для отслеживания вашего прогресса в силе с течением времени и соответствующей корректировки вашего обучения.
Интегрируйте с Google Fit: исследуйте интеграцию с Google Fit, чтобы бесшовно синхронизировать данные о тренировке с другими приложениями для фитнеса и устройствами, сохраняя всю вашу информацию удобно в одном месте.
Заключение:
Прогресс - Fitness Tracker - это всеобъемлющее приложение, которое отвечает всем вашим потребностям в обучении, будь то новичок или опытный энтузиаст фитнеса. Благодаря его удобному интерфейсу, обширной библиотеке упражнений и настраиваемыми функциями, прогресс выделяется как идеальный компаньон для тех, кто занимается отслеживанием своего фитнес-путешествия. Загрузите Progression сегодня и отправляйтесь на путь к достижению ваших целей в фитнесе!
