Eleve sua jornada de condicionamento físico com a revolucionária Progression - App Tracker de Fitness, projetado para ir além do mero rastreamento de treinos. Este aplicativo é essencial para os entusiastas do fitness, fornecendo informações em tempo real, registro ilimitado de exercícios e integração perfeita com suas rotinas de treinamento. Com uma extensa biblioteca de mais de 300 exercícios acompanhados por instruções escritas à mão, a progressão permite que você adapte seus exercícios para atingir suas metas específicas de condicionamento físico, esteja você que você pretende criar força ou obter massa muscular. Aprimore sua experiência de treinamento com recursos como temporizadores de repouso, calculadoras de placas e estimativas de 1RM, tornando a progressão o companheiro ideal para quem se comprometeu a avançar sua jornada de fitness.
Recursos de progressão - Fitness Tracker:
Rastreamento ilimitado de exercícios: a progressão oferece a capacidade de registrar um número ilimitado de sessões de exercícios, permitindo que você monitore meticulosamente seu progresso ao longo do tempo sem restrições.
Biblioteca de exercícios extensa: obtenha acesso a mais de 300 exercícios, cada um com instruções detalhadas portadas e demonstrações de vídeo, facilitando a descoberta e a integração de novos exercícios em sua rotina.
Exercícios personalizados e programas de treinamento: Projete exercícios personalizados e programas de treinamento alinhados com seus objetivos específicos de condicionamento físico, seja a força de criação ou o aumento da massa muscular.
Timer de descanso com suporte multitarefa: o recurso Rest Timer na progressão inclui um suporte a sobreposição/bolha, permitindo que você rastreie seus períodos de descanso sem esforço enquanto multitarefa.
Dicas para usuários:
Aproveite a calculadora da placa: use o recurso da calculadora da placa para determinar rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto, simplificando o processo de configuração do seu treino.
Maximize os superconjuntos e o agrupamento de exercícios: aproveite os superconjuntos e as opções de agrupamento de exercícios para planejar e executar com eficiência seus exercícios, aproveitando ao máximo seu tempo na academia.
Acompanhe o progresso da força com as estimativas 1RM: Utilize as estimativas e insights 1RM dos seus conjuntos concluídos para monitorar seu progresso de força ao longo do tempo e ajustar seu treinamento de acordo.
Integre -se ao Google Fit: Explore a integração com o Google Fit para sincronizar perfeitamente seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness, mantendo todas as suas informações convenientemente em um só lugar.
Conclusão:
Progressão - O Fitness Tracker é um aplicativo abrangente que atende a todas as suas necessidades de treinamento, seja você iniciante ou entusiasta de fitness experiente. Com sua interface amigável, vasta biblioteca de exercícios e recursos personalizáveis, a progressão se destaca como o companheiro perfeito para qualquer pessoa dedicada a rastrear sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e embarque no caminho para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!
