BodyFast

BodyFast

2.0
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအစားအစာ tracker, အစီအစဉ်

ကျနော်တို့❤️အစာရှောင်ခြင်း

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူသန်းပေါင်း 40 ကျော်သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသုံးပြုကြသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်သင့်ကိုယ်ထည်ကိုသင်သွားသောလမ်းခရီးတွင်သင့်အားလမ်းပြရန်,

ခန္ဓာကိုယ်က app ကို

●အစပြုသူများအတွက်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်

# တစ်ပတ်တပတ်ပတ်လုံးအတွင်းကိုယ်ထည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုအပတ်စဉ်,

●လှုံ့ဆော်မှု, ဗဟုသုတနှင့်အကြံဥာဏ်များအတွက်နေ့စဉ်နည်းပြခြင်း

●သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအောင်မြင်မှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို 100+

●သင်စားနပ်ရိက္ခာအချက်အလက်များနှင့်အစာစားသောအရာကိုသိပါ

●သင့်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုကိုခြေရာခံပါ

# ရေ tracker ဖြင့်ရေအလုံအလောက်သောက်ပါ

# ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများအတွက်အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများ

များစွာသောအခမဲ့အင်္ဂါရပ်များ

● 16-8 သို့မဟုတ် 5-2 ကဲ့သို့သောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ် 10 ခုထက်ပို

●သတိပေးချက်များအပါအ 0 င်နာရီအစာရှောင်ခြင်း

●သင့်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုကိုခြေရာခံပါ

●အစာရှောင်ခြင်းအဆင့်ဆင့် - အစာရှောင်နေစဉ်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဘာတွေဖြစ်နေသလဲဆိုတာကြည့်ပါ

●ရေ tracker

●ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအတွက်ဗဟုသုတရေကူးကန်

ခန္ဓာကိုယ်

သင်၏ပန်းတိုင်များကိုအချင်းချင်းချိတ်ပါ။ ၎င်းသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုသင်အပတ်တိုင်းပိုမိုများပြားစေပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝအတွက်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အကြံဥာဏ်များဖြင့်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်ဖြင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်အောင်မြင်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မည်။

●ပတ်သတ်သောနည်းပြမှအပတ်စဉ်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်

# သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်ရည်မှန်းချက်များကို အခြေခံ. သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်

●ဗဟုသုတ, သိကောင်းစရာများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဖြင့်နေ့စဉ်နည်းပြခြင်း

●အစာရှောင်ခြင်းအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသောအရသာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအထူးပြုလုပ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများ

●ကျွန်ုပ်တို့၏စားနပ်ရိက္ခာအချက်အလက်များကသင်အစာစားသောအရာကိုပြသသည်

●အပတ်စဉ်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများ

●သင်အကြိုက်ဆုံးအစီအစဉ်များကိုသိမ်းဆည်းခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ

●ခန္ဓာကိုယ်၏ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့မှချက်ချင်း SOS ကိုလက်ငင်းအကူအညီရယူပါ

●အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ

# သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်ဆုဖလားများကိုစုဆောင်းပါ

●အစာရှောင်ခြင်းမှ "Joker Day" ကိုယူပါ

ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း

●ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ဘယ်တော့မှမလွယ်ဘူး

●အစာစားခြင်းမှရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြင့်ပါးလွှာပြီးကျန်းမာသည်

●သင်လိုချင်တာကိုစားနိုင် - Calorie ကောင်တာမလိုအပ်ဘူး

●မည်သည့်အစားအစာမျှမပါ 0 င်ပါ,

●ကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖွံ့ဖြိုး

●အစားအစာနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ

● Keto, Paleo, သို့မဟုတ်အနိမ့်စသည့်မည်သည့်အစားအစာနှင့်မဆိုပေါင်းစပ်

●ရေအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ချေးငှားရန်လည်းအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်

မြောက်မြားစွာသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအတည်ပြု

# ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သဘာဝနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရှိဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်

●မင်းရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုသငျသညျအားကောင်းစေ

●ခန္ဓာကိုယ်ကအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေတဲ့အလေ့အထကိုလေ့လာတယ်

●သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အစာရှောင်နေစဉ် Detox လုပ်ငန်းစဉ်များကိုစတင်သည်

●သင်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးစွမ်းအင်ပိုမိုများပြားလာသည်

●ဆီးချိုရောဂါလိုရောဂါများစွာကိုသင်တားဆီး

●ဓါတ်မတည့်မှုများ, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အစားအစာသည်းမခံနိုင်

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်ဘယ်တော့မှပိုမိုလွယ်ကူခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ www.bandfast.App တွင်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနောက်ကွယ်မှသိပ္ပံအကြောင်းပိုမိုရှာဖွေပါ။

အခု bodyfaster တစ်ခုဖြစ်လာပြီ။

ခန္ဓာကိုယ်အလုပ်ဖြစ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Facebook Group နှင့် ပူးပေါင်း. အဖွဲ့ဝင် 220,000 နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ app ကိုအခမဲ့ရယူပါ။

ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆိုင်သောပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသောအစာရှောင်ခြင်းဝက်ဘ်ဆိုက် - http://www.bandfast.App

ဆက်သွယ်ရန်: https://www.bandfast.app/en/1contact

ခန္ဓာကိုယ် privacy မူဝါဒ: https://www.ebandfast.app/en/privacy/

ခန္ဓာကိုယ်ယေဘုယျသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အခြေအနေများ - https://www.ebandfast.de/en/privacy

အက်ပလီကေးရှင်းနှင့် 0 ယ်ယူမှုနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်

ခန္ဓာကိုယ် app ကို download လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ရရှိနိုင်သည့်နည်းပြအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုအပြည့်အဝရယူနိုင်ခြင်းသည်စာရင်းပေးသွင်းသူများအတွက်သာဖြစ်သည်။ ရွေးချယ်ဖို့ကွဲပြားခြားနားသောအသုံးအနှုန်းများရှိပါတယ်။ သင်စာရင်းသွင်းရန်ရွေးချယ်ပါကသင်၏တိုင်းပြည်အတွက်သတ်မှတ်ထားသည့်စျေးနှုန်းကိုပေးပြီးအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ပြသပါလိမ့်မည်။ အကယ်. သင်သည် Google Play တွင်အနည်းဆုံး 24 နာရီမတိုင်မီအနည်းဆုံး 24 နာရီတွင်စာရင်းသွင်းခြင်းမပြုပါက၎င်းသည်မူလရွေးချယ်ထားသောကာလအတွက်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးလိမ့်မည်။ သင်၏ Google Play အကောင့်ချိန်ညှိချက်များတွင်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးသည့်အင်္ဂါရပ်ကိုလည်းသင်ပိတ်နိုင်သည်။

နောက်ဆုံးဗားရှင်း 3.39.3 တွင်အသစ်

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 23 ရက်, 2024

အသစ် - ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက် + စိန်ခေါ်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးပေါ် update ကိုသင်၏အစာရှောင်ခြင်းခရီးကိုမြှင့်တင်ပါ။

သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - သင့်အတွက်သက်ဆိုင်သောအကြောင်းအရာကိုရှာဖွေပါ။ အစာရှောင်ခြင်း hacks, အောင်မြင်မှုပုံပြင်များ, ဆောင်းပါးများနှင့်ပိုမိုအဆင်ပြေနေရာတစ်ခုတွင်ပိုမိုအဆင်ပြေသောအစက်အပြောက်များဖြင့်ရယူပါ။

စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကိုအောင်နိုင် - လတ်ဆတ်သောဒီဇိုင်းများနှင့်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုလက်ခံပါ။ အစာအသစ်များမြင်ကွင်းနှင့်အတူလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေပြီးအလုပ်တစ်ခုကိုဘယ်တော့မှလက်လွတ်မခံပါနှင့်။

BodyFast ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
BodyFast ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
BodyFast ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
BodyFast ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် +
Project Slayers ကုဒ်များ Privados သည်အဆင့်မြင့်စာဝှက်စနစ်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုလျှော့ချထားသောဒေတာသိုလှောင်မှုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ဒီဂျစ်တယ် privacy ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန်အင်ဂျင်နီယာကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်အဖွဲ့အစည်းများအတွက်အထိခိုက်မခံသောသတင်းအချက်အလက်များကို Expose.Key feat ၏အန္တရာယ်မရှိဘဲလုံခြုံစိတ်ချရသောသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးသည်
ဆွေမျိုးသည် Grand Theft Auto ပရိတ်သတ်များအတွက်အဆုံးစွန်သော ဦး တည်ရာဖြစ်သည်။ Vice City, Vice City, San Andreas နှင့် GTA IV တို့အတွက် PC ဗားရှင်းများအတွက် Mods 28000 ကျော်ရှိသည့်စာကြည့်တိုက်တစ်ခု၏စာကြည့်တိုက်တစ်ခုမှာဝါမှန်ဘီလူးကိုဝါကြွားခြင်း,
Fletrock သည်၎င်းတို့၏ပျံသန်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ရိုးရှင်းစေရန်ရည်ရွယ်သည့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက်အဆုံးစွန်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ရာသီအလိုက်ပြုပြင်ရေးဆိုင်ရာအထူးကုဆရာ 0 န်များနှင့်ညှိနှိုင်းရေးမှူးများက fletrock သည်ယာဉ်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တိုင်းကိုတိကျမှုနှင့်မြန်နှုန်းဖြင့်စီမံရန်အတွက်ဖြတ်တောက်ခြင်းအစွန်းရောက်နည်းပညာကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ မှ
Wix မှ Dine နှင့်စားသောက်ရန်နည်းလမ်းသစ်တစ်ခုကိုရှာဖွေပါ။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်ကြုံတွေ့ရသည့်အစားအစာများကိုအများအားဖြင့်အများအားဖြင့်အမှာစာ, wix ဌအားဖြင့်အလိုလိုသိရှိ interface ကိုအတူ Dine
အဆိုပါersağမိုဘိုင်း application သည်ersağမိသားစု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ချောမွေ့စွာနှင့်ထိရောက်သောအတွေ့အကြုံသို့သင်၏တံခါးပေါက်ဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းရေးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအမည်တစ်ခုအနေဖြင့်အရည်အသွေးမြင့်အိမ်ထောင်စုများနှင့်ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများကိုဖောက်သည်များအားတက်ကြွသောကွန်ယက်စျေးကွက်မှတစ်ဆင့်ဖောက်သည်များထံပေးပို့ရန်ကတိက 0 တ်ပြုထားသည်
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ဓာတ်ပုံတည်းဖြတ်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်ဖန်တီးမှုကိရိယာများဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ ကျယ်ပြန့်သောမြို့နောက်ခံအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ခြင်း, စတိုင်ကျသောဘောင်များ, ပျော်စရာစတစ်ကာများ, တက်ကြွသောနီယွန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ, သင်၏ရုပ်ပုံများကိုမျက်ခြည်မ်စ်များအဖြစ်အသွင်ပြောင်းရန်နှင့်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသောအတောင်များမှရွေးချယ်ပါ။ သင်မျှော်လင့်နေလား