သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ MyPossibleSelf ထက်မကြည့်ပါနှင့်။ စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်စိတ်ထဲတွင်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ စိတ်ရွှင်လန်းခြင်းနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များ, စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပူးပေါင်း. ဆေးကြောထားသောဤအက်ပ်သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုစီမံရန်နှင့်ပိုမိုပျော်ရွှင်သော, ပိုမိုကျန်းမာသောအသက်တာသို့သင်၏လမ်းကြောင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်ဆရာဝန်ကအတည်ပြုသည့်ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုနည်းစနစ်များကိုပေးသည်။ ယနေ့သင်၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုခရီးကိုမစောင့်ပါနှင့်။
MyPossibleSelf ၏ထူးခြားချက်များ - စိတ်ကျန်းမာရေး -
⭐ ကိုယ်ပိုင် Toolkit - ဒီ app မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိရိယာတန်ဆာပလာကိုပေးပြီးမင်းရဲ့တိုးတက်မှုတွေကိုခြေလှမ်းတာကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကြည့်ရှုရန်ကူညီပေးသည့်ကိုယ်ပိုင်ကိရိယာတန်ဆာပလာကိုပေးသည်။
⭐ Mood Trackers: စိတ်နေရောင်ခြည် trackers များဖြင့်သင်၏ခံစားချက်များကို log ပြုလုပ်နိုင်ပြီးသင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာထိုးနှက်ခြင်းများကိုရရှိနိုင်သည်။
⭐ Visual နှင့် Audio လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်, သင်၏စိတ်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်ကိရိယာများဖြင့်သင့်အားကူညီပေးရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။
⭐ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်သိကောင်းစရာများ - ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောအသက်တာအတွက်သင်ကြိုးပမ်းနေစဉ်အတွင်းသင်မှုတ်သွင်းခံရန်လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများရရှိရန်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုရရှိသည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
Poolkit ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်သင်၏အပြုအမူများတွင်မည်သည့်ပုံစံများကိုမဆိုခွဲခြားရန်ကိရိယာတန်ဆာပလာကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်အတွက်ကိရိယာတန်ဆာပလာကိုပုံမှန်သုံးရန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။
⭐ Mood Tracking - သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရယူရန်နှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုကိုပိုမိုထိရောက်သောစိတ်ခံစားမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်,
parging လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါ 0 င်ပါ ။ သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်,
⭐ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများ - အက်ပလီကေးရှင်းကလှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးအားပေးရန်ပံ့ပိုးမှုသတင်းများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုဖတ်ရန်နှင့်စဉ်းစားရန်အချိန်ယူပါ။
နိဂုံး:
MyPossibleSelf: စိတ်ကျန်းမာရေးသည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိရိယာတန်ဆာပလာတွင်အရေးပါသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များ, အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာသတင်းများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများကဲ့သို့သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်တက်ကြွသောခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်သည်။ ယနေ့သင်၏ခရီးကိုယနေ့ စတင်. MyPossibleSelf နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝဖြစ်နိုင်ချေများကိုစိတ်ကျန်းမာရေးကိုရှာဖွေပါ။
