บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ MyPossibleSelf: Mental Health
MyPossibleSelf: Mental Health

MyPossibleSelf: Mental Health

4.5
ดาวน์โหลด
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

คุณต้องการเพิ่มสุขภาพจิตและควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีหรือไม่? มองไม่ไกลไปกว่าแอพ MyPossibleself: แอพสุขภาพจิตที่ออกแบบมาโดยเฉพาะในใจ ด้วยชุดเครื่องมือและกลยุทธ์ที่ครอบคลุมถึงความต้องการส่วนบุคคลของคุณรวมถึงตัวติดตามอารมณ์การออกกำลังกายด้วยภาพและเสียงวารสารและข้อความสร้างแรงบันดาลใจคุณจะพร้อมที่จะรับมือกับความท้าทายของชีวิตและยกระดับอารมณ์ของคุณเมื่อจำเป็น สร้างขึ้นโดยความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตแอพนี้ให้เทคนิคการดูแลตนเองที่ได้รับการรับรองจากแพทย์เพื่อจัดการความวิตกกังวลและสนับสนุนเส้นทางของคุณไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น อย่ารอ-เริ่มการเดินทางดูแลตนเองของคุณในวันนี้!

คุณสมบัติของ mypossibleself: สุขภาพจิต:

ชุดเครื่องมือส่วนบุคคล: แอพนำเสนอชุดเครื่องมือส่วนบุคคลที่ช่วยให้คุณระบุพฤติกรรมและติดตามความคืบหน้าของคุณทำให้กระบวนการตรวจสอบการเดินทางเพื่อสุขภาพจิตของคุณง่ายขึ้น

ตัวติดตามอารมณ์: ด้วยตัวติดตามอารมณ์คุณสามารถบันทึกความรู้สึกของคุณและได้รับข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณจัดการอารมณ์ของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

แบบฝึกหัดภาพและเสียง: แอพรวมถึงการออกกำลังกายด้วยภาพและเสียงที่ออกแบบมาเพื่อยกระดับอารมณ์สงบจิตใจหรือช่วยในการนอนหลับให้คุณมีเครื่องมือในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ

ข้อความและเคล็ดลับที่สร้างแรงบันดาลใจ: รับข้อความและเคล็ดลับที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณได้รับแรงบันดาลใจและมีแรงบันดาลใจในขณะที่คุณมุ่งมั่นเพื่อชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

การใช้ชุดเครื่องมืออย่างสม่ำเสมอ: ทำให้เป็นนิสัยในการใช้ชุดเครื่องมือเป็นประจำเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและระบุรูปแบบใด ๆ ในพฤติกรรมของคุณที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณ

การติดตามอารมณ์: ใช้ตัวติดตามอารมณ์เพื่อบันทึกอารมณ์ของคุณและได้รับข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณช่วยในการจัดการอารมณ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย: มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายด้วยภาพและเสียงเพื่อเพิ่มอารมณ์ของคุณผ่อนคลายจิตใจหรือผ่อนคลายก่อนนอนเพื่อให้ตัวเองหลุดพ้นและฟื้นฟู

เนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจ: ใช้เวลาในการอ่านและไตร่ตรองข้อความและเคล็ดลับที่สร้างแรงบันดาลใจให้โดยแอพเพื่อให้มีแรงจูงใจและให้กำลังใจตลอดการเดินทางเพื่อสุขภาพจิตของคุณ

บทสรุป:

MyPossibleself: สุขภาพจิตเป็นมากกว่าแอพ เป็นเครื่องมือสำคัญในชุดเครื่องมือสุขภาพจิตของคุณ ด้วยคุณสมบัติส่วนบุคคลเช่นตัวติดตามอารมณ์การออกกำลังกายด้วยภาพและเสียงและข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจคุณสามารถทำตามขั้นตอนเชิงรุกเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้และค้นพบความเป็นไปได้ของชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นด้วย mypossibleself: สุขภาพจิต

MyPossibleSelf: Mental Health ภาพหน้าจอ 0
MyPossibleSelf: Mental Health ภาพหน้าจอ 1
MyPossibleSelf: Mental Health ภาพหน้าจอ 2
MyPossibleSelf: Mental Health ภาพหน้าจอ 3
แอพล่าสุด มากกว่า +
ลิงค์เพียงอย่างเดียวเป็นแอพที่ต้องมีที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรองเท้าผ้าใบทุกคน อยู่ข้างหน้าของเส้นโค้งและไม่เคยพลาดการเปิดตัวรองเท้าที่สำคัญอีกครั้ง ด้วยลิงก์เพียงอย่างเดียวคุณจะได้รับการเข้าถึงการอัปเดตล่าสุดทั้งหมดเกี่ยวกับการหยดรองเท้าที่กำลังจะมาถึงรวมถึงลิงก์ผลิตภัณฑ์โดยตรงไปยังผู้ค้าปลีกที่ได้รับอนุญาต - เพื่อให้คุณสามารถซื้อสินค้าได้
ความท้าทายในการตกปลาเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบชาวประมงที่ต้องการเพิ่มความตื่นเต้นและการแข่งขันที่เป็นมิตรกับการผจญภัยตกปลา ไม่มีการโต้เถียงกันอีกต่อไปว่าใครเป็นคนที่จับได้มากที่สุด - แอพที่ใช้งานง่ายนี้ทำให้เกิดความยุ่งยากจากการติดตามผล สร้างขึ้นโดยนักออกแบบ UX ที่ K
ดื่มด่ำกับพระวจนะของพระเจ้าด้วยแอพ La Biblia de Jerusalénซึ่งเป็นสหายที่ทรงพลังสำหรับการเติบโตทางจิตวิญญาณของคุณ ออกแบบโดยคำนึงถึงความลึกและความสะดวกสบายแอพนี้มีแผนการอ่านพระคัมภีร์หนึ่งปีที่ครอบคลุมพร้อมตัวเลือก 180 วันและ 90 วันเพื่อให้คุณสามารถเลือกเส้นทาง Th Th
กำลังมองหาการเพิ่มรสชาติให้กับมื้ออาหารประจำวันของคุณด้วยสูตรอาหารที่ง่ายและง่ายดายหรือไม่? แอพนิตยสาร Giallozafferano เป็นเพื่อนในครัวของคุณ เต็มไปด้วยคอลเล็กชั่นสูตรอาหารท้องถิ่นแบบดั้งเดิมและมังสวิรัติที่หลากหลายมันนำแรงบันดาลใจในการทำอาหารมาสู่ปลายนิ้วของคุณ ทุกสูตรมา
ยกระดับประสบการณ์การให้ของขวัญของคุณด้วยแอพ Bongo ที่เป็นนวัตกรรม: แอป Reserveer JE Cadeaubon ซึ่งเป็นโซลูชันที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการให้ช่วงเวลาที่น่าจดจำ บอกลาความเครียดจากการค้นหาของขวัญที่สมบูรณ์แบบ ด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้งบนสมาร์ทโฟนของคุณคุณสามารถประหลาดใจกับคนที่คุณรักด้วยประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น
Linkkf 애니 TV เป็นแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งอนิเมะเฉพาะที่ออกแบบมาสำหรับแฟน ๆ ที่ต้องการเข้าถึงซีรีส์ภาพยนตร์และตอนโปรดของพวกเขาได้ง่าย ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายช่วยให้ผู้ชมสามารถสำรวจเนื้อหาตามประเภทอ่านบทสรุปโดยละเอียดและเพลิดเพลินไปกับตัวเลือกที่ได้รับการขนานนามและคำบรรยายสำหรับบุคคล