บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ MyPossibleSelf: Mental Health
MyPossibleSelf: Mental Health

MyPossibleSelf: Mental Health

4.5
ดาวน์โหลด
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

คุณต้องการเพิ่มสุขภาพจิตและควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีหรือไม่? มองไม่ไกลไปกว่าแอพ MyPossibleself: แอพสุขภาพจิตที่ออกแบบมาโดยเฉพาะในใจ ด้วยชุดเครื่องมือและกลยุทธ์ที่ครอบคลุมถึงความต้องการส่วนบุคคลของคุณรวมถึงตัวติดตามอารมณ์การออกกำลังกายด้วยภาพและเสียงวารสารและข้อความสร้างแรงบันดาลใจคุณจะพร้อมที่จะรับมือกับความท้าทายของชีวิตและยกระดับอารมณ์ของคุณเมื่อจำเป็น สร้างขึ้นโดยความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตแอพนี้ให้เทคนิคการดูแลตนเองที่ได้รับการรับรองจากแพทย์เพื่อจัดการความวิตกกังวลและสนับสนุนเส้นทางของคุณไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น อย่ารอ-เริ่มการเดินทางดูแลตนเองของคุณในวันนี้!

คุณสมบัติของ mypossibleself: สุขภาพจิต:

ชุดเครื่องมือส่วนบุคคล: แอพนำเสนอชุดเครื่องมือส่วนบุคคลที่ช่วยให้คุณระบุพฤติกรรมและติดตามความคืบหน้าของคุณทำให้กระบวนการตรวจสอบการเดินทางเพื่อสุขภาพจิตของคุณง่ายขึ้น

ตัวติดตามอารมณ์: ด้วยตัวติดตามอารมณ์คุณสามารถบันทึกความรู้สึกของคุณและได้รับข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณจัดการอารมณ์ของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

แบบฝึกหัดภาพและเสียง: แอพรวมถึงการออกกำลังกายด้วยภาพและเสียงที่ออกแบบมาเพื่อยกระดับอารมณ์สงบจิตใจหรือช่วยในการนอนหลับให้คุณมีเครื่องมือในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ

ข้อความและเคล็ดลับที่สร้างแรงบันดาลใจ: รับข้อความและเคล็ดลับที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณได้รับแรงบันดาลใจและมีแรงบันดาลใจในขณะที่คุณมุ่งมั่นเพื่อชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

การใช้ชุดเครื่องมืออย่างสม่ำเสมอ: ทำให้เป็นนิสัยในการใช้ชุดเครื่องมือเป็นประจำเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและระบุรูปแบบใด ๆ ในพฤติกรรมของคุณที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณ

การติดตามอารมณ์: ใช้ตัวติดตามอารมณ์เพื่อบันทึกอารมณ์ของคุณและได้รับข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณช่วยในการจัดการอารมณ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย: มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายด้วยภาพและเสียงเพื่อเพิ่มอารมณ์ของคุณผ่อนคลายจิตใจหรือผ่อนคลายก่อนนอนเพื่อให้ตัวเองหลุดพ้นและฟื้นฟู

เนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจ: ใช้เวลาในการอ่านและไตร่ตรองข้อความและเคล็ดลับที่สร้างแรงบันดาลใจให้โดยแอพเพื่อให้มีแรงจูงใจและให้กำลังใจตลอดการเดินทางเพื่อสุขภาพจิตของคุณ

บทสรุป:

MyPossibleself: สุขภาพจิตเป็นมากกว่าแอพ เป็นเครื่องมือสำคัญในชุดเครื่องมือสุขภาพจิตของคุณ ด้วยคุณสมบัติส่วนบุคคลเช่นตัวติดตามอารมณ์การออกกำลังกายด้วยภาพและเสียงและข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจคุณสามารถทำตามขั้นตอนเชิงรุกเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้และค้นพบความเป็นไปได้ของชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นด้วย mypossibleself: สุขภาพจิต

MyPossibleSelf: Mental Health ภาพหน้าจอ 0
MyPossibleSelf: Mental Health ภาพหน้าจอ 1
MyPossibleSelf: Mental Health ภาพหน้าจอ 2
MyPossibleSelf: Mental Health ภาพหน้าจอ 3
แอพล่าสุด มากกว่า +
Linkkf 애니 TV เป็นแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งอนิเมะเฉพาะที่ออกแบบมาสำหรับแฟน ๆ ที่ต้องการเข้าถึงซีรีส์ภาพยนตร์และตอนโปรดของพวกเขาได้ง่าย ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายช่วยให้ผู้ชมสามารถสำรวจเนื้อหาตามประเภทอ่านบทสรุปโดยละเอียดและเพลิดเพลินไปกับตัวเลือกที่ได้รับการขนานนามและคำบรรยายสำหรับบุคคล
อยากได้ของที่คุณโปรดปรานต้องการร้านขายของชำอย่างรวดเร็วหรือแค่ต้องการสิ่งที่อร่อยส่งถึงประตูของคุณ? ด้วย [TTPP] มันไม่ง่ายกว่านี้เลย ไม่ว่าคุณจะอยู่ในอารมณ์ของเบอร์เกอร์ฉ่ำไก่ทอดกรอบหรืออาหารจานใหม่ที่น่าตื่นเต้นจากอัญมณีท้องถิ่น [TTPP] นำสิ่งที่ดีที่สุดของ Foo ในเมืองของคุณ
แนะนำ TokCount - Tiktok Live Counter ซึ่งเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ Tiktok ที่ต้องการตรวจสอบตัวชี้วัดบัญชีของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย ไม่มีการรีเฟรชหน้าโปรไฟล์ของคุณด้วยตนเองอีกต่อไป - TokCount ให้การอัปเดตสดเกี่ยวกับสถิติคีย์เช่นผู้ติดตามรายการวิดีโอและการติดตามทั้งหมด
LA 100X Radio เป็นศูนย์กลางที่ดีที่สุดสำหรับแฟนเพลงเม็กซิกันระดับภูมิภาค ออกแบบมาเพื่อนำเสียงที่หลากหลายและแท้จริงของเม็กซิโกตรงไปที่อุปกรณ์ของคุณแอพนี้มอบประสบการณ์การฟังแบบไดนามิกและความบันเทิงที่เหมาะกับผู้ชมในวงกว้าง ด้วยโฮสต์วิทยุที่มีประสบการณ์ที่หางเสือผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินได้
ยินดีต้อนรับสู่แอปพลิเคชั่นไดรเวอร์ Carmile Logistics Park-แพลตฟอร์ม All-in-One ของคุณออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ขับขี่เพื่อจัดการกิจกรรมของพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพภายในสวนสาธารณะ ด้วยแอพนี้คุณสามารถอัปเดตและบำรุงรักษาโปรไฟล์ไดรเวอร์ของคุณตรวจสอบยอดคงเหลือในบัญชีของคุณแบบเรียลไทม์และสะดวกสบาย
การตรวจสอบกลูโคสแฟลชได้ปฏิวัติวิธีที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานติดตามระดับน้ำตาลในเลือดของพวกเขา แอพ Freestyle Librelink ซึ่งได้รับการอนุมัติให้ใช้กับเซ็นเซอร์ระบบ Freestyle Libre และ Freestyle Libre 2 ช่วยให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบระดับกลูโคสได้อย่างสะดวก