Pacer

Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - "ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် pettometer" ကို "လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တင်ခြင်း" ကိုခြေရာခံခြင်း, သင်၏ကျန်းမာရေးအချက်အလက်အားလုံးကိုတစ်နေရာတည်းတွင်သိမ်းထားရန်သင်၏ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီများကို fitbit နှင့် garrer များကိုပိုမိုစည်းညှိပါ။ သင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်လုပ်ရမယ်, ရိုးရိုးလေးနေဖို့ရည်ရွယ်ထားတာလား, ငါတို့ရဲ့အခမဲ့ကျန်းမာရေးကောင်တာ app ဟာမင်းရဲ့အဆင့်တွေ, လမ်းလျှောက်နေတဲ့အကွာအဝေးနဲ့ကယ်လိုရီတွေနဲ့ပြည့်စုံတဲ့ခြေလှမ်းတွေကိုပြည့်စုံစွာခြေရာခံလိုက်တာပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စမတ်ဖုန်းကိုကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံသူအဖြစ်အသွင်ပြောင်းပါ။ ကယ်လိုရီကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူပဲ့ကိုင်သောလမ်းညွှန်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များကိုမီးရှို့ခြင်း, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်ထောက်ပံ့ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောကျန်းမာရေးဝါသနာရှင်များကိုဆက်သွယ်ပါ။

Pacer Pedometer အလုပ်လုပ်ပုံ

• App ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ဖွင့်ပါ, ပြီးနောက်လမ်းလျှောက်ပါ။ သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏ဖုန်းသည်သင်နှင့်အတူရှိနေသရွေ့သင်၏ခြေလှမ်းများကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။
• "Trends:" "ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီအရေအတွက်အပါအ 0 င်သင်၏လှုပ်ရှားမှုအပြည့်အစုံကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• "စူးစမ်းလေ့လာပါ -" အုပ်စုများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်ရန်စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။
• "ကိုယ့်ကိုယ်အလေးချိန်, အလေ့အထများနှင့်အခြားအရာများကိုခြေရာခံပါ။
• "အစီအစဉ် -" သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူသုံးစွဲနိုင်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့တိကျမှန်ကန်မှုအတွက်:

1. ပိုမိုတိကျသောခြေလှမ်းခြေရာခံရန်အတွက် pedometer mode ကိုပြုပြင်ရန် "Pedometer Preferences" ကိုလည်ပတ်ပါ။
2. ခြေလှမ်း tracker ကိုပိတ်ထားခြင်းမှကာကွယ်ရန်တားဆီးရန်သင်၏သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ၏ "လျစ်လျူရှုထားသော" စာရင်းသို့ app ကိုထည့်ပါ။
3. အဆင့်မြင့်တိကျမှန်ကန်မှုအတွက်သင်၏လမ်းလျှောက်စတိုင်နှင့်ကိုက်ညီရန်ခြေလှမ်းကောင်တာ sensitivity ကိုညှိပါ။

အရေးကြီးမှတ်ချက် -

အချို့သောစမတ်ဖုန်းများသည်ဖန်သားပြင်ပိတ်ထားသည့်အခါသို့မဟုတ်သော့ခတ်သည့်အခါခြေလှမ်းများကိုမရေတွက်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်များစွာသောကိရိယာများကိုတတ်နိုင်သမျှထောက်ခံရန်ကြိုးစားသည်။ ဤအကြံပြုချက်များသည်သင်၏ပြ issues နာများကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကသင်၏ကိရိယာသည်အကြောင်းအရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့ကိုအီးမေးလ်ပို့ရန်အခမဲ့ခံစားရပါ။

download လုပ်ပြီးသွားပါ

• Wristband သို့မဟုတ်အပိုဆောင်း tracker ဟာ့ဒ်ဝဲမလိုအပ်ပါ။ သင်၏ဖုန်းကိုရိုးရှင်းစွာ သုံး. ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ခြေလှမ်းကောင်တာကိုပျော်မွေ့ပါ။
• 0 က်ဘ်ဆိုက်မရှိပါ login လိုအပ်သည်။ ခြေရာခံခြေရာခံခြေရာခံခြေရာခံများနှင့်ကယ်လိုရီများကိုချက်ချင်းစတင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်ခြင်းအက်ပ်ကိုသာ download လုပ်ပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခြေလှမ်းခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း:

• ကျွန်ုပ်တို့၏ Built-in Pedometometer သည်သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏လက်, အိတ်ကပ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ရှိသည်ဖြစ်စေသင်၏ခြေလှမ်းများကိုတိကျစွာခြေရာခံသည်။
• အဆင့်များ, ကယ်လိုရီများ, အကွာအဝေးနှင့်တက်ကြွသောအချိန်ကိုရှာဖွေခြင်းအဆင့်များကိုစစ်ဆေးပါ။
• သင်၏ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုမြေပုံဆွဲရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ GPS လှုပ်ရှားမှု tracker ကိုအသုံးချပါ။
• သင်၏လုပ်ဆောင်မှုအချက်အလက်များကိုစုစည်းရန် Fitbit နှင့် Garmin တို့အားပိုမိုစည်းညှိပါ။
• ဤခြေရာခံအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုကုန်ကျစရိတ်ဖြင့်ရနိုင်သည်။

အစွမ်းထက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ:

• သင်၏ကျန်းမာရေးသင်တန်းသားများကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းသားများမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းသားများကို အသုံးပြု. သင်၏ကျန်းမာရေး,
• လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သောအစီအစဉ်များကိုရှာဖွေ။ သင်၏ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်။
• ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံအတွက်ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်အသံနှင့်ဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလိုက်နာပါ။

အုပ်စုများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ - လှုံ့ဆော်မှု:

• သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်ကယ်လိုရီများနှင့်အတူကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်းကိုမြှင့်တင်ရန်လမ်းလျှောက်နေသောအုပ်စုများကိုဖွဲ့စည်းရန်။
• သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ပစ်မှတ်များကိုလမ်းလျှောက်ရန်နှင့်အောင်မြင်ရန်သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်ရပ်များတွင်ပါ 0 င်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးပါ။

• သင်၏ခြေလှမ်းများ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကယ်လိုရီမီးလောင်ကျွမ်းမှုများကိုစောင့်ရှောက်ပါ။
• သင်၏ခြေရာခံသူကို fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သောလူကြိုက်များသောအက်ပ်များနှင့်ဆင်တူသောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ထပ်တူပြုပါ။

ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖန်တီးပါ။

• ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုအောင်နိုင်ရန်အတွက်အသာပုတ်သောကိရိယာများကိုအသုံးချပါ။
• သင်၏ရည်မှန်းချက်သည်ပိုမိုလမ်းလျှောက်ရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်း, ကျန်းမာရေး,

အခြားအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• Premier Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းသည်မည်သည့်ဖုန်းနှင့်မဆိုသဟဇာတ, တိကျသောအဆင့်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းကိုသေချာစေရန်။
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ဘက်စုံကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, BMI ခြေရာခံခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီလောင်စာကောင်တာ။
• နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များသည်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်မဆိုနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, သင်၏ခြေလှမ်းများကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,
• "Trends" အင်္ဂါရပ်သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက်နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီနှင့်အလေးချိန်ကိုပြသသည်။
• သင်၏ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုပိုမိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအလိုအလျှောက်လှည့်စားခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီများကိုအလိုအလျောက်စည်းညှိပါ။

အကောင်းဆုံးအခမဲ့လမ်းလျှောက် tracker အတွေ့အကြုံအတွက် Pacer Pedometer ကိုအားကိုးပါ။ Fitbit သို့မဟုတ်အခြား trackers များတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းမပြုမီ Pacer Pedometer ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Hit, Samsung Healths နှင့်အခြားအဆင့်တန်ပြန်သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အတူပိုမိုလွယ်ကူစွာစည်းညှိနိုင်သည်။

fitbit နှင့်အတူ pacer pedometer ကိုစည်းညှိ

1. သင်၏ Fitbit အက်ပ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
2. Pacer PEDometer တွင်သွားရန် - >>> ဒေတာနှင့်ချိန်ညှိချက်များ -> အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများကို အသုံးပြု. "fitbit" ကိုရွေးချယ်ပါ။
3. သင်၏ Pacer နှင့် Fitbit အကောင့်နှစ်ခုစလုံးကို 0 င်ပြီးအချက်အလက်များကို fitbit သို့ရေးရန် Pacer Pedometer ကိုခွင့်ပြုပါ။
4. သင်၏ Fitbit သည်ယခုအခါ Pacer Petometer နှင့်ချိတ်ဆက်ပြီးသင်၏ခြေရာခံနိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။