V.O2: रनिंग कोच और प्लान: आपकी पॉकेट-आकार के व्यक्तिगत रनिंग कोच
V.O2 के साथ अपने रनिंग प्रदर्शन को ऊंचा करें: कोच और प्लान रनिंग, सभी स्तरों के धावकों के लिए डिज़ाइन किए गए एक अत्याधुनिक कोचिंग ऐप। चाहे आप एक शुरुआती हैं या एक अनुभवी रेसर एक व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ के लिए लक्ष्य कर रहे हैं, V.O2 आपको सफल होने के लिए आवश्यक उपकरण और मार्गदर्शन प्रदान करता है।
प्रमुख विशेषताऐं:
- VDOT फिटनेस असेसमेंट: VDOT स्कोरिंग सिस्टम का उपयोग करके अपने वर्तमान रनिंग फिटनेस स्तर का सही आकलन करें।
- व्यक्तिगत प्रशिक्षण पेस: अपनी व्यक्तिगत क्षमताओं और लक्ष्यों के अनुरूप अनुकूलित प्रशिक्षण पेस प्राप्त करें।
- जीपीएस एकीकरण: सटीक ट्रैकिंग और विश्लेषण के लिए लोकप्रिय फिटनेस उपकरणों से जीपीएस डेटा के साथ अपने प्रशिक्षण कैलेंडर को मूल रूप से सिंक करें। - रियल-टाइम गाइडेंस: अपने गार्मिन डिवाइस के साथ वर्कआउट और पेस टारगेट को सिंक करके वास्तविक समय की प्रतिक्रिया और पेसिंग मार्गदर्शन का आनंद लें।
- कोच संचार: अपनी प्रगति पर चर्चा करने, प्रशिक्षण योजनाओं को समायोजित करने और व्यक्तिगत समर्थन प्राप्त करने के लिए अपने व्यक्तिगत कोच से जुड़ें। - ओलंपिक-स्तरीय कार्यप्रणाली: प्रसिद्ध ओलंपिक-स्तरीय कोच, जैक डेनियल द्वारा विकसित वैज्ञानिक रूप से मान्य प्रशिक्षण विधियों से लाभ। यह सुनिश्चित करता है कि आपका प्रशिक्षण प्रभावी और चोट दोनों-पूर्ववर्ती है।
अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक करें:
V.O2: कोच और योजनाएं चलाने से वास्तव में व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान करता है जो आपकी प्रगति के लिए अनुकूल होता है। इसकी बुद्धिमान प्रशिक्षण योजनाएं सभी स्तरों के लिए उपयुक्त हैं, नौसिखिया से लेकर अभिजात वर्ग तक। वैज्ञानिक रूप से सिद्ध, ओलंपिक-स्तरीय प्रशिक्षण पद्धति में ऐप की नींव इष्टतम परिणामों की गारंटी देती है।
आज V.O2 डाउनलोड करें और अंतर का अनुभव करें एक वास्तव में व्यक्तिगत कोचिंग दृष्टिकोण आपकी दौड़ने की यात्रा के लिए बना सकता है!
