V.O2: Jurulatih dan Rancangan Berjalan: Jurulatih Berjalan Saiz Saku
Meningkatkan prestasi anda dengan V.O2: Running Coach and Rancangan, aplikasi kejurulatihan canggih yang direka untuk pelari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau pelumba berpengalaman yang bertujuan untuk terbaik, V.O2 menyediakan alat dan bimbingan yang anda perlukan untuk berjaya.
Ciri -ciri utama:
- Penilaian kecergasan VDOT: Tepat menilai tahap kecergasan semasa anda menggunakan sistem pemarkahan VDOT.
- Latihan Peribadi: Menerima langkah latihan tersuai yang disesuaikan dengan kebolehan dan matlamat individu anda.
- Integrasi GPS: Segerakkan kalendar latihan anda dengan lancar dengan data GPS dari peranti kecergasan popular untuk pengesanan dan analisis yang tepat. - Panduan masa nyata: Nikmati maklum balas masa nyata dan bimbingan pacing dengan menyegerakkan latihan dan sasaran laju dengan peranti Garmin anda.
- Komunikasi Jurulatih: Sambung dengan jurulatih peribadi anda untuk membincangkan kemajuan anda, menyesuaikan rancangan latihan, dan menerima sokongan peribadi. - Metodologi peringkat Olimpik: Manfaat dari kaedah latihan yang disahkan secara saintifik yang dibangunkan oleh jurulatih peringkat Olimpik yang terkenal, Jack Daniels. Ini memastikan latihan anda adalah berkesan dan kecederaan-prevalatif.
Buka kunci potensi penuh anda:
V.O2: Jurulatih dan pelan yang berlari menyampaikan latihan yang benar -benar peribadi yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda. Rancangan latihan pintarnya sesuai untuk semua peringkat, dari orang baru hingga elit. Yayasan aplikasi dalam metodologi latihan peringkat Olimpik yang terbukti secara saintifik menjamin hasil yang optimum.
Muat turun V.O2 hari ini dan alami perbezaan pendekatan kejurulatihan yang benar -benar diperibadikan untuk perjalanan anda!
