Walang hirap na pagbaba ng timbang: Manatiling hydrated, yakapin ang pag -aayuno, makamit ang iyong mga layunin!
Hydro+: Ang iyong panghuli kasama sa kagalingan
Ang Hydro+ ay ang perpektong app upang matulungan kang manatiling hydrated, magpatibay ng pansamantalang pag -aayuno, at maabot ang iyong mga layunin sa kagalingan. Sa pamamagitan ng isang malawak na hanay ng mga tampok, ginagawang madali ng Hydro+ na mag -focus sa hydration at pag -aayuno para sa isang mas malusog ka. Narito ang isang pagtingin sa kamangha -manghang mga tool na inaalok nito:
Paalala ng tubig: Panatilihin ang iyong hydration sa tseke sa mga isinapersonal na paalala na naghihikayat sa iyo na uminom ng sapat na tubig sa buong araw. Walang hirap na mapanatili ang pinakamainam na antas ng hydration.
Water Tracker: I -log ang iyong paggamit ng tubig at subaybayan ang iyong pag -unlad nang madali. I -visualize ang iyong mga gawi sa hydration at manatiling motivation habang nalampasan mo ang iyong pang -araw -araw na mga target sa pagkonsumo ng tubig.
Magiliw na mga paalala sa pag -aayuno: Simulan ang iyong pansamantalang paglalakbay sa pag -aayuno na may banayad na mga paalala na na -customize sa iyong iskedyul. Tinutulungan ka ng Hydro+ na bumuo ng isang gawain sa pag -aayuno, na ginagawang mas simple upang manatili sa iyong nais na mga panahon ng pag -aayuno.
Pag -aayuno ng Tracker: Madaling subaybayan ang iyong magkakaugnay na mga sesyon ng pag -aayuno at subaybayan ang iyong pag -unlad. Makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong gawain sa pag -aayuno, tagal, at mga pattern upang mapahusay ang iyong kasanayan sa pag -aayuno.
Pag -record ng Timbang: Regular na i -record ang iyong timbang upang tumpak na subaybayan ang iyong pag -unlad. Hinahayaan ka ng Hydro+ na makita kung paano nakakaapekto ang hydration at intermittent na pag -aayuno sa iyong paglalakbay sa pamamahala ng timbang.
Mga detalyadong ulat ng tubig: Makakuha ng access sa mga komprehensibong ulat na nag -aalok ng mga pananaw sa iyong mga pattern ng pagkonsumo ng tubig. Pag -aralan ang pang -araw -araw, lingguhan, at buwanang mga uso upang makagawa ng mga kaalamang desisyon tungkol sa iyong mga layunin sa hydration.
Comprehensive na Mga Ulat sa Pag -aayuno: Galugarin ang detalyadong mga ulat na nagtatampok ng iyong pansamantalang tagal ng pag -aayuno, dalas, at pag -unlad. Kilalanin ang mga uso, ayusin ang iyong iskedyul ng pag -aayuno, at i -optimize ang iyong gawain sa pag -aayuno.
Mga detalyadong ulat ng timbang: Tingnan ang iyong mga pagbabago sa timbang sa paglipas ng panahon sa pamamagitan ng detalyadong mga ulat. Unawain ang koneksyon sa pagitan ng hydration, intermittent na pag -aayuno, at ang iyong paglalakbay sa pamamahala ng timbang.
Ang pakikipag -ugnay at epektibong mga estilo ng paalala: Ang Hydro+ ay nagbibigay ng iba't ibang mga masaya at nag -uudyok na mga estilo ng paalala upang mapanatili kang nakikibahagi at nasa track. Ipasadya ang iyong mga paalala na may banayad na mga nudges o nakasisiglang quote para sa isang isinapersonal na karanasan.
Matalinong tiyempo ng paalala: Tinitiyak ng aming matalinong sistema ng paalala na nakatanggap ka ng napapanahong mga alerto nang hindi nakakagambala sa iyong araw. Alam ng Hydro+ kung kailan paalalahanan ka, minamaliit ang mga pagkagambala at pag -maximize ng suporta.
Ang Hydro+ ay nagsasama ng pagsubaybay sa tubig, pansamantalang suporta sa pag -aayuno, at pamamahala ng timbang sa isang maginhawang app. Simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang malusog na ikaw ngayon sa pamamagitan ng pag -download ng Hydro+!
Tandaan: Ang Hydro+ ay hindi kapalit ng payo sa medikal. Mangyaring kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gumawa ng anumang mga makabuluhang pagbabago sa iyong diyeta o magkakasunod na gawain sa pag -aayuno.
Makipag -ugnay sa amin: [email protected]
Patakaran sa Pagkapribado: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html
Mga Tuntunin ng Serbisyo: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html
Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 2.3.7
Huling na -update noong Oktubre 25, 2024
Nalutas ang isang isyu sa pag -crash sa naisalokal na pagbagay sa wika.
