Giảm cân dễ dàng: Giữ nước, ôm ch lúc, đạt được mục tiêu của bạn!
Hydro+: Người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cuối cùng của bạn
Hydro+ là ứng dụng hoàn hảo để giúp bạn giữ nước, áp dụng nhịn ăn không liên tục và đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn. Với một loạt các tính năng, Hydro+ giúp bạn dễ dàng tập trung vào hydrat hóa và nhịn ăn cho bạn khỏe mạnh hơn. Dưới đây là một cái nhìn về các công cụ tuyệt vời mà nó cung cấp:
Nhắc nhở nước: Hãy kiểm tra hydrat hóa của bạn với những lời nhắc được cá nhân hóa khuyến khích bạn uống đủ nước trong suốt cả ngày. Dễ dàng duy trì mức độ hydrat hóa tối ưu.
Trình theo dõi nước: Đăng nhập lượng nước của bạn và theo dõi tiến trình của bạn một cách dễ dàng. Hình dung thói quen hydrat hóa của bạn và duy trì động lực khi bạn vượt qua các mục tiêu tiêu thụ nước hàng ngày.
Nhắc nhở nhịn ăn nhẹ nhàng: Bắt đầu hành trình nhịn ăn không liên tục của bạn với những lời nhắc nhở nhẹ nhàng được tùy chỉnh theo lịch trình của bạn. Hydro+ giúp bạn xây dựng một thói quen nhịn ăn, làm cho nó đơn giản hơn khi bám vào thời gian nhịn ăn mong muốn của bạn.
Trình theo dõi nhịn ăn: Dễ dàng theo dõi các phiên nhịn ăn không liên tục của bạn và theo dõi tiến trình của bạn. Có được những hiểu biết có giá trị về thói quen, thời gian và mô hình nhịn ăn của bạn để tăng cường thực hành nhịn ăn của bạn.
Ghi lại trọng lượng: Thường xuyên ghi lại trọng lượng của bạn để theo dõi chính xác tiến trình của bạn. Hydro+ cho phép bạn thấy việc hydrat hóa và nhịn ăn không liên tục ảnh hưởng đến hành trình quản lý cân nặng của bạn như thế nào.
Báo cáo nước chi tiết: có quyền truy cập vào các báo cáo toàn diện cung cấp thông tin chi tiết về mô hình tiêu thụ nước của bạn. Phân tích các xu hướng hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để đưa ra quyết định sáng suốt về các mục tiêu hydrat hóa của bạn.
Báo cáo nhịn ăn toàn diện: Khám phá các báo cáo chi tiết làm nổi bật thời gian nhịn ăn, tần suất và tiến độ không liên tục của bạn. Xác định xu hướng, điều chỉnh lịch trình nhịn ăn của bạn và tối ưu hóa thói quen nhịn ăn của bạn.
Báo cáo trọng lượng chi tiết: Xem thay đổi trọng lượng của bạn theo thời gian thông qua các báo cáo chi tiết. Hiểu mối liên hệ giữa hydrat hóa, nhịn ăn không liên tục và hành trình quản lý cân nặng của bạn.
Phong cách nhắc nhở hấp dẫn và hiệu quả: Hydro+ cung cấp nhiều kiểu nhắc nhở thú vị và thúc đẩy để giữ cho bạn tham gia và đi đúng hướng. Tùy chỉnh lời nhắc của bạn với những lời khỏa thân nhẹ nhàng hoặc trích dẫn truyền cảm hứng cho trải nghiệm cá nhân hóa.
Thời gian nhắc nhở thông minh: Hệ thống nhắc nhở thông minh của chúng tôi đảm bảo bạn nhận được cảnh báo kịp thời mà không làm gián đoạn ngày của bạn. Hydro+ biết khi nào nên nhắc bạn, giảm thiểu các gián đoạn và tối đa hóa hỗ trợ.
Hydro+ tích hợp theo dõi nước, hỗ trợ nhịn ăn không liên tục và quản lý trọng lượng vào một ứng dụng thuận tiện. Bắt đầu hành trình của bạn hướng tới một người khỏe mạnh hơn ngay hôm nay bằng cách tải xuống Hydro+!
Lưu ý: Hydro+ không phải là người thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào đối với chế độ ăn uống hoặc thói quen nhịn ăn không liên tục của bạn.
Liên hệ với chúng tôi: [email protected]
Chính sách bảo mật: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html
Điều khoản dịch vụ: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html
Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.3.7
Cập nhật lần cuối vào ngày 25 tháng 10 năm 2024
Đã giải quyết một vấn đề về sự cố với sự thích ứng ngôn ngữ cục bộ.
