Nitnem là một thực hành nền tảng trong đạo Sikh, bao gồm việc đọc kinh hàng ngày của những bài thánh ca được chọn và những lời cầu nguyện từ Đạo sư Granth Sahib, văn bản thánh chính của tôn giáo Sikh. Thuật ngữ "nitnem", có nghĩa là "thói quen hàng ngày" hoặc "thực hành hàng ngày", là then chốt đối với đời sống tinh thần của những người theo đạo Sikh tận tụy.
Hoạt động như một mỏ neo tâm linh, Nitnem bao gồm một tập hợp các bài thánh ca và tác phẩm được lựa chọn cẩn thận từ các bậc thầy, như được tìm thấy trong Đạo sư Granth Sahib. Những văn bản thiêng liêng này được đọc vào thời điểm cụ thể trong suốt cả ngày, tương tự như cách người ta có thể tham gia vào các nhiệm vụ hàng ngày.
Nitnem cung cấp cho người Sikh một con đường quan trọng để kết nối với thần thánh, củng cố kỷ luật tâm linh của họ. Thực tiễn này là điều cần thiết để nuôi dưỡng một mối liên kết liên tục và sâu sắc với sự tôn sùng, khuyến khích sự tận tâm, khiêm tốn và chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày.
Việc ghi lại những lời cầu nguyện Nitnem xảy ra trong các khe thời gian được chỉ định, có thể khác nhau giữa các truyền thống Sikh khác nhau. Trong số những lời cầu nguyện được đọc thường xuyên nhất là "Japji Sahib", "Jaap Sahib", "Tav-Prasad Savaiye", "Anand Sahib", "" Rehras Sahib "và" Kirtan Sohila ".
Nitnem có giá trị sâu sắc cho ý nghĩa tinh thần và đạo đức của nó trong đạo Sikh. Nó giúp người Sikh tập trung tâm trí vào sự khôn ngoan của các bậc thầy, thúc đẩy những đức tính như khiêm tốn, lòng biết ơn và sự vị tha. Việc đọc thường xuyên của những bài thánh ca này được cho là thanh lọc tâm trí và tâm hồn, tạo điều kiện cho sự phát triển tâm linh và kết nối sâu sắc hơn với thần thánh.
Về bản chất, Nitnem phục vụ như một nền tảng tinh thần, không thể thiếu cho chế độ tâm linh hàng ngày của người Sikh.
