Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและปิดคือการเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตและยาต้านการผัดวันประกันพรุ่งของคุณ แอพนี้ปลูกฝังนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่มีสุขภาพดีโดยหยุดแอพพลิเคชั่นที่ทำให้เสียสมาธิและส่งเสริมการทำงานที่มีสติ Ascent ช่วยให้คุณมุ่งเน้นอย่างตั้งใจและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลโดยเจตนามากขึ้น
คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การออกกำลังกายหยุดชั่วคราว (กระตุ้นการเลือกแอพอย่างมีสติ), เซสชันโฟกัส (การสร้างระยะเวลาการทำงานที่ปราศจากสิ่งรบกวน) และการปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้น (ลดการรบกวนของโซเชียลมีเดีย) แอพนี้ยังมีตารางการบล็อกที่ปรับแต่งได้ผ่านการเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์ก กล่าวคำอำลากับการเลื่อนที่ไม่มีที่สิ้นสุดและสวัสดีกับวิถีชีวิตที่มีประสิทธิผลและมีสติมากขึ้น
คุณสมบัติทางขึ้น:
- หยุดการออกกำลังกายชั่วคราว: หยุดชั่วคราวก่อนที่จะเปิดตัวแอพที่อาจทำให้เสียสมาธิเพื่อตัดสินใจอย่างมีสติ
- โฟกัสเซสชัน: เพิ่มผลผลิตสูงสุดโดยการสร้างระยะเวลาการทำงานที่ไม่หยุดชะงักโดยเฉพาะ
- การเตือนความจำ: รับการแจ้งเตือนที่ทันเวลาเพื่อก้าวออกจากแอพที่ใช้เวลานานเพื่อส่งเสริมชีวิตดิจิตอลที่สมดุล
- วงล้อและกางเกงขาสั้น: บล็อกส่วนที่เบี่ยงเบนความสนใจเฉพาะภายในแอพเช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts
- ความตั้งใจ: กำหนดจุดประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่อาจทำให้เวลาเสียเวลาสร้างนิสัยดิจิทัลที่มีสติ
- ทางลัด: ปรับปรุงเวิร์กโฟลว์ของคุณด้วยการเข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว
บทสรุป:
Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและปิดเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการสร้างนิสัยการทำงานทางโทรศัพท์ที่มีสุขภาพดีในระยะยาว คุณสมบัติของมัน - การออกกำลังกายชั่วคราว, เซสชั่นโฟกัสและความตั้งใจ - ช่วยให้คุณรักษาโฟกัสเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตและปลูกฝังวิธีการที่มีสติมากขึ้นในเทคโนโลยี ตารางการปิดกั้นที่ปรับแต่งได้และการแจ้งเตือนที่สร้างแรงบันดาลใจช่วยให้คุณสามารถเรียกคืนเวลาและบรรลุเป้าหมายได้ ดาวน์โหลด Ascent วันนี้และเริ่มสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับโทรศัพท์ของคุณ
