Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è il tuo finale di produttività e antidoto di procrastinazione. Questa app coltiva le sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa strategicamente per le app e promuovendo sessioni di lavoro consapevoli. L'ascesa ti consente di concentrarti intensamente e creare un'esperienza digitale più deliberata.
Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiare la selezione di app consapevoli), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bloccanti bobine e cortometraggi (minimizzare le distrazioni dei social media). L'app fornisce inoltre programmi di blocco personalizzabili tramite promemoria, scorciatoie e segnalibri. Dì addio al scorrimento infinito e ciao a uno stile di vita più produttivo e consapevole.
Caratteristiche di ascesa:
- Pausa Esercizio: Pausa prima di lanciare app potenzialmente distrae per prendere una decisione consapevole.
- Focus Session: Massimizzare la produttività creando periodi di lavoro dedicati e privi di interruzioni.
- Promemoria: Ricevi tempestivi promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo, promuovendo una vita digitale equilibrata.
- Blocco di bobine e pantaloncini: Blocca sezioni di distrazione specifica all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube.
- Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente per il tempo, costruire abitudini digitali consapevoli.
- Scorri scorciatoie: Simile del flusso di lavoro con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.
Conclusione:
Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per stabilire abitudini telefoniche salutari a lungo termine. Le sue caratteristiche - esercitazioni di pausa, sessione di messa a fuoco e intenzioni - help si mantengono l'attenzione, aumenta la produttività e coltiva un approccio più consapevole alla tecnologia. Gli orari di blocco personalizzabili e i promemoria motivazionali ti consentono di recuperare il tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi e inizia a costruire una relazione più sana con il tuo telefono.
