ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is uw ultieme productiviteitsbooster en uitstel tegen gigotatie. Deze app cultiveert gezonde telefoongebruiksgewoonten door strategisch afleidende apps te pauzeren en bewuste werksessies te promoten. Ascent stelt u in staat om zich aandachtig te concentreren en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.
Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauzestoefening (bemoedigende mindful app selectie), focussessie (afleidingsvrije werkperioden maken) en het blokkeren van rollen en shorts (het minimaliseren van afleidingen op sociale media). De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers. Zeg vaarwel tegen eindeloos scrollen en hallo tegen een productievere en bewuste levensstijl.
Ascentiefuncties:
- Pauze oefening: Pauzeer voordat u mogelijk afleidende apps start om een bewuste beslissing te nemen.
- Focussessie: Maximaliseer de productiviteit door speciale, onderbrekingsvrije werkperioden te creëren.
- Herinneringen: Ontvang tijdige herinneringen om weg te stappen van tijdrovende apps, een evenwichtig digitaal leven te bevorderen.
- Reels & shorts blokkeren: Blokkerende specifieke afleidende secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts.
- Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel tijdverspillende apps gebruikt, het bouwen van mindful digitale gewoonten.
- Snelkoppelingen: Streamline uw workflow met snelle toegang tot essentiële apps en links.
Conclusie:
ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor het opzetten van gezonde telefoons voor langdurige telefoons. De functies - PAUCE Oefening, focussessie en intenties - help u de focus behoudt, de productiviteit verhoogt en een meer bewuste benadering van technologie cultiveert. Aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen stellen u in staat om uw tijd terug te vorderen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag en begin met het opbouwen van een gezondere relatie met uw telefoon.
