ค้นพบพลังการเปลี่ยนแปลงของแอพโยคะกับแอพ ** Daily Mudras (โยคะ) ** ซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณของคุณผ่านการฝึกฝนแบบโบราณของท่าทางมือ แอพนี้เป็นคู่มือที่ครอบคลุมของคุณในการปลดล็อคศักยภาพของโยคะมัดราสซึ่งช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสมดุลมากขึ้น
คุณสมบัติแอพ:
•ดำดิ่งลงไปในคอลเล็กชั่นการโยคะที่จำเป็น 50 ครั้งพร้อมคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับผลประโยชน์ความเชี่ยวชาญคำแนะนำทีละขั้นตอนและส่วนต่างๆของร่างกายที่พวกเขาส่งผลกระทบในเชิงบวก
•เพลิดเพลินไปกับคำแนะนำที่ง่ายต่อการติดตามทีละขั้นตอนพร้อมกับภาพถ่ายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถฝึกฝน Mudra แต่ละตัวได้อย่างมั่นใจและง่ายดาย
•เข้าถึงเนื้อหาในหลายภาษารวมถึงภาษาอังกฤษ, สเปน, โปรตุเกส, ภาษาฮินดีและทมิฬทำให้ผู้ชมทั่วโลกสามารถเข้าถึงได้
•รับคำแนะนำ Mudra ส่วนบุคคลตามอายุเพศและอาชีพของคุณเพื่อให้มั่นใจว่าวิธีการที่เหมาะสมกับความต้องการด้านสุขภาพของคุณ
•นำทางผ่าน Mudras จัดหมวดหมู่ด้วยชิ้นส่วนและประโยชน์ของร่างกายทำให้ง่ายต่อการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการไม่ว่าจะเป็นการรักษาการปรับปรุงสุขภาพหรือความสงบของจิตใจ
•มีส่วนร่วมในการฝึกออกกำลังกายอย่างรวดเร็วได้รับการปรับปรุงด้วยตัวเลือกดนตรีการทำสมาธิที่หลากหลายเพื่อรักษาสภาพจิตใจและจิตวิญญาณ
•ใช้ประโยชน์จากการเตือนและการทำบุ๊กมาร์กเพื่อให้การฝึกฝนของคุณอยู่ในการติดตามและกลับไปที่ Mudras ที่คุณชื่นชอบได้อย่างง่ายดาย
•ปรับแต่งประสบการณ์การอ่านของคุณโดยการปรับขนาดตัวอักษรข้อความเพื่อความสามารถในการอ่านที่ดีขึ้น
•ใช้ฟังก์ชั่นการค้นหาเพื่อค้นหา Mudras อย่างรวดเร็วตามชื่อส่วนของร่างกายผลประโยชน์หรือความรู้สึกไม่สบายที่เฉพาะเจาะจงเช่นปัญหาความอยากอาหารหรือสิว
•เพลิดเพลินไปกับแอพนี้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายอย่างสมบูรณ์พร้อมตัวเลือกในการลบโฆษณาโดยมีค่าธรรมเนียมเล็กน้อย
•ได้รับประโยชน์จากฟังก์ชั่นออฟไลน์เพื่อให้มั่นใจว่าคุณสามารถฝึกฝน Mudras ได้ทุกที่ทุกเวลา
•เพิ่มและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณตามธรรมชาติผ่านพลังของ Mudras
เกี่ยวกับ Mudras:
Mudra มาจากภาษาสันสกฤตแปลว่า "ท่าทาง" หรือ "โพสท่า" คำนี้ประกอบด้วย 'โคลน' หมายถึงความสุขและ 'ra' หมายถึงการผลิตแสดงถึงความสุขและความร่าเริงที่ Mudras สามารถนำมาได้ มีต้นกำเนิดมาจากศาสนาฮินดูและศาสนาพุทธใช้โคลนในรูปแบบต่าง ๆ รวมถึง 200 ใน Bharatanatyam, 250 ใน Mohiniattam และ 108 ในพิธีกรรม Tantric นอกเหนือจากการใช้งานแบบดั้งเดิมเหล่านี้ Mudras ทำหน้าที่เป็นภาษาเงียบของการแสดงออกที่เกี่ยวข้องกับท่าทางมือและท่าทางนิ้วที่เป็นวงจรไฟฟ้าปิดภายในร่างกาย
ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยห้าองค์ประกอบ - ไฟ, อากาศ, ท้องฟ้า, โลกและน้ำ - นำเสนอโดยนิ้วหัวแม่มือ, ดัชนี, กลาง, แหวนและนิ้วก้อยตามลำดับ ความไม่สมดุลระหว่างองค์ประกอบเหล่านี้สามารถขัดขวางระบบภูมิคุ้มกันและนำไปสู่โรค ด้วยการนำนิ้วที่สอดคล้องกับองค์ประกอบที่ไม่สมดุลในการสัมผัสกับนิ้วโป้งความสมดุลจะได้รับการฟื้นฟูและโรคสามารถบรรเทาได้ การฝึกฝนประจำวันของ Mudras ตั้งแต่ 5 ถึง 45 นาทีสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากหากทำด้วยความดันที่ถูกต้องสัมผัสตำแหน่งนั่งและเทคนิคการหายใจ ประสิทธิภาพของ Mudras ได้รับอิทธิพลจากอาหารพฤติกรรมการกินและวิถีชีวิต
พิเศษของ Mudras:
•ใช้กันอย่างแพร่หลายในโยคะการทำสมาธิและการเต้นรำ Mudras ไม่จำเป็นต้องลงทุนทางการเงินหรือทักษะพิเศษเพียงแค่ความอดทน
•เหมาะสำหรับบุคคลที่มีอายุระหว่าง 5 ถึง 90 ปี Mudras สามารถฝึกฝนได้โดยทุกคนที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาแบบองค์รวม
•แนะนำให้ใช้ Mudras ทุกวันสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาสุขภาพร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ
• Mudras เป็นที่รู้จักกันเพื่อลดความเครียดส่งเสริมความสงบสติสติและความสงบภายในและสามารถเสริมด้วยการออกกำลังกายหายใจเพื่อการผ่อนคลาย
•รวมโยคะเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยความช่วยเหลือของ Mudras ประจำวันและสัมผัสกับการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านโยคะและการทำสมาธิ
สำหรับความคิดเห็นข้อเสนอแนะข้อมูลเพิ่มเติมหรือการสนับสนุนโปรดติดต่อเราที่ [email protected] หากคุณพบว่าแอปพลิเคชันนี้เป็นประโยชน์เราขอแนะนำให้คุณแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ
เราขอให้คุณมีชีวิตที่สนุกสนานและมีสุขภาพดี!
