হাতের অঙ্গভঙ্গির প্রাচীন অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা ** দৈনিক মুদ্রা (যোগ) ** অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে যোগব্য মুদ্রার রূপান্তরকারী শক্তি আবিষ্কার করুন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি হ'ল যোগব্যায় মুদ্রাগুলির সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করার জন্য আপনার বিস্তৃত গাইড, আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুষম জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
Their তাদের সুবিধাগুলি, বিশেষত্ব, ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী এবং তারা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এমন দেহের অংশগুলির বিশদ বিবরণ সহ সম্পূর্ণ 50 টি প্রয়োজনীয় যোগ মুদ্রাগুলির সংকলনে ডুব দিন।
Photos তারা প্রতিটি মুদ্রাকে আত্মবিশ্বাস এবং স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে অনুশীলন করতে পারে তা নিশ্চিত করে ফটো সহ সহজে অনুসরণ করা, ধাপে ধাপে গাইড উপভোগ করুন।
English ইংরেজি, স্প্যানিশ, পর্তুগিজ, হিন্দি এবং তামিল সহ একাধিক ভাষায় সামগ্রী অ্যাক্সেস করুন, এটি বিশ্বব্যাপী দর্শকদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তুলেছে।
Your আপনার বয়স, লিঙ্গ এবং পেশার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত মুদ্রা সুপারিশগুলি পান, আপনার স্বাস্থ্যের প্রয়োজনের জন্য একটি উপযুক্ত পদ্ধতির নিশ্চিত করে।
Mody শরীরের অঙ্গ এবং সুবিধাগুলি দ্বারা শ্রেণিবদ্ধ মুদ্রাগুলির মাধ্যমে নেভিগেট করুন, এটি নিরাময়, স্বাস্থ্যের উন্নতি বা মানসিক শান্তি কিনা তা আপনার যা প্রয়োজন তা খুঁজে পাওয়া সহজ করে তোলে।
Mind
Your আপনার অনুশীলনকে ট্র্যাক রাখতে এবং সহজেই আপনার প্রিয় মুদ্রায় ফিরে আসতে অ্যালার্ম এবং বুকমার্কিং বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করুন।
Read আরও ভাল পঠনযোগ্যতার জন্য পাঠ্য ফন্ট আকারগুলি সামঞ্জস্য করে আপনার পড়ার অভিজ্ঞতাটি কাস্টমাইজ করুন।
Purchape নাম, শরীরের অঙ্গ, সুবিধাগুলি বা ক্ষুধা সংক্রান্ত সমস্যা বা ব্রণর মতো নির্দিষ্ট অসুবিধা অনুসারে দ্রুত মুদ্রাগুলি সন্ধান করতে অনুসন্ধান ফাংশনটি ব্যবহার করুন।
Apple একটি সামান্য ফি জন্য বিজ্ঞাপন অপসারণ করার বিকল্প সহ এই অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পূর্ণ বিনা মূল্যে উপভোগ করুন।
Of অফলাইন কার্যকারিতা থেকে উপকৃত হন, আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় মুদ্রা অনুশীলন করতে পারবেন তা নিশ্চিত করে।
Maud মুদ্রার শক্তির মাধ্যমে স্বাভাবিকভাবেই আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো এবং শক্তিশালী করুন।
মুদ্রা সম্পর্কে:
সংস্কৃত থেকে প্রাপ্ত মুদ্রা "ভঙ্গিমা" বা "পোজ" তে অনুবাদ করেন। শব্দটি 'কাদা', যার অর্থ আনন্দ এবং 'রা' দিয়ে তৈরি হয়েছে, যার অর্থ উত্পাদন করা, মুদ্রা যে আনন্দ এবং প্রফুল্লতা আনতে পারে তা বোঝায়। হিন্দু ধর্ম এবং বৌদ্ধধর্ম থেকে উদ্ভূত, মুদ্রা বিভিন্ন রূপে ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে ভারতনাটায়মে 200, মোহিনিয়াত্টমে 250 এবং তান্ত্রিক আচারে 108 টি সহ বিভিন্ন রূপে ব্যবহৃত হয়। এই traditional তিহ্যবাহী ব্যবহারগুলির বাইরেও মুদ্ররা স্ব-প্রকাশের নীরব ভাষা হিসাবে কাজ করে, হাতের অঙ্গভঙ্গি এবং আঙুলের ভঙ্গি জড়িত যা শরীরের মধ্যে একটি বদ্ধ বৈদ্যুতিক সার্কিট গঠন করে, পুরো শক্তিটিকে চ্যানেল করে।
মানবদেহে পাঁচটি উপাদান রয়েছে - ফায়ার, বায়ু, আকাশ, পৃথিবী এবং জল - যথাক্রমে থাম্ব, সূচক, মাঝারি, রিং এবং ছোট আঙুলের দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে। এই উপাদানগুলির মধ্যে একটি ভারসাম্যহীনতা প্রতিরোধ ব্যবস্থা ব্যাহত করতে পারে এবং রোগের দিকে পরিচালিত করতে পারে। আঙ্গুলের সংস্পর্শে একটি ভারসাম্যহীন উপাদান সম্পর্কিত আঙুলটি আনার মাধ্যমে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয় এবং অসুস্থতা হ্রাস করা যায়। 5 থেকে 45 মিনিটের মধ্যে মুদ্রাগুলির একটি দৈনিক অনুশীলন অত্যন্ত উপকারী হতে পারে, তবে এটি সঠিক চাপ, স্পর্শ, বসার অবস্থান এবং শ্বাসকষ্টের সাথে সম্পন্ন করা হয়। মুদ্রার কার্যকারিতা আরও কারও ডায়েট, খাদ্যাভাস এবং জীবনযাত্রার দ্বারা প্রভাবিত হয়।
মুদ্রার বিশেষত্ব:
Y যোগা, ধ্যান এবং নৃত্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত, মুদ্রাগুলির কোনও আর্থিক বিনিয়োগ বা বিশেষ দক্ষতা প্রয়োজন, কেবল ধৈর্য।
5 5 থেকে 90 বছর বয়সী ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, মুদ্রাগুলি তাদের স্বাস্থ্যকে সর্বজনীনভাবে বাড়ানোর জন্য যে কেউ দ্বারা অনুশীলন করা যেতে পারে।
Mash শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চাইছেন তাদের জন্য মুদ্রাগুলির দৈনিক অনুশীলন সুপারিশ করা হয়।
• মুদ্ররা চাপ কমাতে, প্রশান্তি, মননশীলতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি প্রচার করতে পরিচিত এবং শিথিলকরণের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের দ্বারা পরিপূরক হতে পারে।
Daily দৈনিক মুদ্রার সাহায্যে আপনার প্রতিদিনের রুটিনে যোগব্যায়ামকে অন্তর্ভুক্ত করুন এবং যোগ এবং ধ্যানের মাধ্যমে জীবন-পরিবর্তনের যাত্রা অনুভব করুন।
যে কোনও মন্তব্য, প্রতিক্রিয়া, অতিরিক্ত তথ্য বা সহায়তার জন্য, দয়া করে [email protected] এ আমাদের কাছে পৌঁছান। আপনি যদি এই অ্যাপ্লিকেশনটিকে উপকারী মনে করেন তবে আমরা আপনাকে এটি আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নিতে উত্সাহিত করি।
আমরা আপনাকে একটি আনন্দময় এবং স্বাস্থ্যকর জীবন কামনা করি!
