স্বাস্থ্যকর অভ্যাস চাষ করুন: যোগব্যায়াম অনুশীলন করুন, ধ্যান করতে শিখুন, আরও ভালভাবে বিশ্রাম দিন।
ক্রমান্বয়ে জীবন: সুস্থতা এবং মননশীলতা
ধীরে ধীরে জীবন নিয়ে আরও সুষম জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে চাপ কমাতে, মাইন্ডফুলেন্সকে বাড়াতে এবং আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করে আপনি বৃহত্তর সুখ অনুভব করতে পারেন এবং যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গা থেকে আপনার মন, শরীর এবং আত্মাকে সারিবদ্ধ করতে পারেন।
জীবনযাত্রা বা অভিজ্ঞতার স্তর নির্বিশেষে ধীরে ধীরে জীবন প্রত্যেককেই সরবরাহ করে, আপনার মঙ্গলকে লালন করার জন্য একটি চাপমুক্ত পরিবেশ সরবরাহ করে। আপনার মনকে প্রশান্ত করতে এবং আপনার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য উপযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি অ্যারে আবিষ্কার করুন:
- যোগব্যায়াম পোজ এবং ভঙ্গি
- প্রসারিত রুটিন
- স্বল্প-প্রভাব অনুশীলন
- গাইডেড মেডিটেশন
- মাইন্ডফুলনেস সেশন এবং কোচিং
- আপনার অনুশীলনকে আরও গভীর করার জন্য কোর্স
- জড়িত চ্যালেঞ্জ
- কিউরেটেড প্লেলিস্ট
- শিথিল রেডিও স্টেশন
- প্রশংসনীয় শব্দ
- নিমজ্জন সাউন্ডস্কেপ
- মূল সংগীত রচনা
- পরিবেষ্টিত সাউন্ডস্কেপস
ক্রমান্বয়ে জীবনের সাথে, আধুনিক জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি কার্যকরভাবে নেভিগেট করতে আপনার কাছে একটি বিস্তৃত টুলকিট অ্যাক্সেস রয়েছে:
- আপনার শক্তি এবং অনুপ্রেরণার স্তরকে বাড়িয়ে তুলুন
- আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ান
- শরীরের উত্তেজনা দূর করুন
- আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করুন
- আপনার মনকে শান্ত করুন এবং শিথিল করুন
- বর্তমান মুহুর্তে আপনার সংযোগকে শক্তিশালী করুন
- বিভ্রান্তি হ্রাস করুন এবং আপনার ফোকাস তীক্ষ্ণ করুন
- স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক এবং সংযোগ লালন
আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতিতে আপনার সুস্থতা যাত্রা পরিচালনা এবং সংগঠিত করার ক্ষমতা দেয়, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করা এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় ধারাবাহিকতা বজায় রাখা সহজ করে তোলে। ধীরে ধীরে জীবনের মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আপনার সেশনগুলি পরিকল্পনা করার জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ক্যালেন্ডার
- সময়মতো অনুস্মারক এবং বিজ্ঞপ্তি
- আপনার ক্রিয়াকলাপগুলির একটি বিশদ ইতিহাস
- অফলাইন ব্যবহারের জন্য সামগ্রী ডাউনলোড করার ক্ষমতা
- আপনার পছন্দসই সেশনগুলি দ্রুত অ্যাক্সেস করার জন্য একটি প্রিয় বিভাগ
- বিভিন্ন যোগ্য যোগ প্রশিক্ষক
- ধ্যান সেশনের জন্য বিভিন্ন কণ্ঠস্বর এবং বর্ণনাকারী
- ইংরেজি বা স্প্যানিশ ভাষায় উপলব্ধ
- আপনার পছন্দ এবং অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলি
বিনামূল্যে জন্য ধীরে ধীরে জীবন ডাউনলোড করুন এবং বিজ্ঞাপনগুলি থেকে মুক্ত আমাদের সাবধানে নির্বাচিত ফ্রিমিয়াম সামগ্রী দিয়ে আপনার সুস্থতা যাত্রা শুরু করুন। একটি সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতার জন্য, আমাদের সম্পূর্ণ অফারগুলির অ্যাক্সেসের জন্য সাবস্ক্রাইব করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
সহায়তা এবং FAQ: [টিটিপিপি] https://www.gradual-life.app/en/help elyyxx]
অনুসন্ধানগুলি: সমর্থন@gradual-life.app
সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং শর্তাদি:
ধীরে ধীরে জীবন আপনার সাবস্ক্রিপশনটি সক্রিয় থাকাকালীন ধীরে ধীরে লাইফ প্রিমিয়ামে সীমাহীন অ্যাক্সেস সরবরাহ করতে একটি অটো-পুনর্নবীকরণ মাসিক সাবস্ক্রিপশন $ 12.99/মাসে এবং একটি অটো-পুনর্নবীকরণ বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন $ 49.99/বছরে সরবরাহ করে।
*এই ফি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সাবস্ক্রিপশন ব্যয় প্রতিফলিত করে। আপনার দেশের উপর ভিত্তি করে দামগুলি পৃথক হতে পারে।
সাবস্ক্রিপশন বিশদ:
- একটি 7 দিনের ফ্রি ট্রায়াল উপভোগ করুন
- সাবস্ক্রিপশনে সমস্ত সামগ্রীতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
- ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার স্টোর অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে
- বর্তমান সময়কাল শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ না করা হলে সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়
- আপনার অ্যাকাউন্টটি বর্তমান সময়কালের শেষের 24 ঘন্টার মধ্যে পুনর্নবীকরণের জন্য চার্জ করা হবে এবং পুনর্নবীকরণের ব্যয় চিহ্নিত করা হবে
- আপনি আপনার সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করতে পারেন এবং ক্রয়ের পরে আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে গিয়ে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন
- একটি নিখরচায় পরীক্ষার সময়কালের কোনও অব্যবহৃত অংশ, যদি অফার করা হয় তবে আপনি সাবস্ক্রিপশন কিনলে বাজেয়াপ্ত করা হবে
আরও তথ্যের জন্য, আমাদের শর্তাদি এবং শর্তাদি পর্যালোচনা করুন:
- ব্যবহারের শর্তাদি: [টিটিপিপি] https://www.gradual-life.app/en/terms elyyxx]
- গোপনীয়তা নীতি: [টিটিপিপি] https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy elyyxx]
