Omada to przełomowy program online, który pomoże ci uprawiać trwałe zdrowe nawyki. Aplikacja przyjazna dla użytkownika jest związana z osobistym trenerem, umożliwiając łatwe śledzenie posiłków, monitorowanie aktywności fizycznej i interakcję z grupą wsparcia. Ta platforma mobilna zapewnia cotygodniowe lekcje i śledzenie postępów, płynnie integrując najnowocześniejsze strategie zmiany zachowania z spersonalizowanym wsparciem. Omada jest wysoce skutecznym narzędziem do ograniczania ryzyka chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby serca, umożliwiając tysiące do osiągnięcia lepszych wyników zdrowotnych poprzez innowacyjne podejście cyfrowej medycyny behawioralnej.
Cechy Omada:
Bezpośrednie wiadomości z trenerem: Pozostań w kontakcie ze swoim oddanym trenerem poprzez bezpośrednie wiadomości w celu spersonalizowanych wskazówek i wsparcia podczas podróży zdrowotnej.
Śledzenie posiłków w ruchu: bez wysiłku śledź swoje posiłki w dowolnym miejscu, w dowolnym miejscu, korzystając z wygodnej funkcji śledzenia posiłków w aplikacji.
Śledzenie kroku i aktywności fizycznej: Monitoruj swoje codzienne kroki i aktywność fizyczną, aby pozostać odpowiedzialnym za cele fitness i zachować aktywny styl życia.
Przyjazne dla urządzeń mobilnych cotygodniowych lekcji: Dostęp i ukończenie cotygodniowych lekcji wygodnie na urządzeniu mobilnym, uczenie się i postępy we własnym tempie.
Wskazówki dla użytkowników:
Pozostań w kontakcie: Regularnie komunikuj się ze swoim trenerem za pośrednictwem bezpośredniej wiadomości, dzieląc się postępami i otrzymując cenne informacje zwrotne i zachętę.
Wykorzystaj śledzenie posiłków: wykorzystaj funkcję śledzenia posiłków, aby budować zdrowsze nawyki żywieniowe, monitorować spożycie i dokonywać bardziej świadomych wyborów żywności.
Ustaw osiągalne cele fitness: Śledź swoje codzienne kroki i aktywność fizyczną, aby pozostać zmotywowanym, wyznaczać realistyczne cele i stopniowo rzucić sobie wyzwanie.
Wniosek:
OMADA® to kompleksowa i intuicyjna aplikacja zapewniająca bogactwo funkcji wspierających ogólne samopoczucie. Od bezpośredniej komunikacji z trenerem po kompleksowe śledzenie posiłków i aktywności fizycznej, Omada oferuje narzędzia i zasoby niezbędne do zrównoważonego stylu życia. W pełni wykorzystując funkcje aplikacji i postępując zgodnie z dostarczanymi wskazówkami, możesz znacznie poprawić swoje zdrowie i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych. Pobierz aplikację już dziś i wyrusz swoją podróż do zdrowszej przyszłości.
