Podnieś swoją podróż fitness dzięki rewolucyjnej aplikacji do śledzenia fitness, zaprojektowanej, aby wykraczała poza zwykłe śledzenie treningu. Ta aplikacja jest niezbędna dla entuzjastów fitness, zapewniającą spostrzeżenia w czasie rzeczywistym, nieograniczoną liczbę rejestrowania treningu i bezproblemową integrację z twoimi procedurami szkoleniowymi. Dzięki obszernej bibliotece ponad 300 ćwiczeń towarzyszących ręcznie napisanymi instrukcjami, progresja umożliwia dostosowanie treningów w celu osiągnięcia konkretnych celów fitness, niezależnie od tego, czy chcesz budować siłę, czy zdobyć masę mięśniową. Ulepsz swoje wrażenia treningowe dzięki takim funkcjom, jak licznik czasu odpoczynku, kalkulatory płyt i szacunki 1RM, dzięki czemu postęp jest idealnym towarzyszem dla każdego, kto jest zaangażowany w podróż do fitness.
Funkcje progresji - Fitness Tracker:
Nieograniczone śledzenie treningu: progresja oferuje możliwość rejestrowania nieograniczonej liczby sesji treningowych, umożliwiając skrupulatne monitorowanie swoich postępów w czasie bez żadnych ograniczeń.
Rozległa biblioteka ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do ponad 300 ćwiczeń, każdy ze szczegółowymi ręcznie napisanymi instrukcjami i demonstracjami wideo, ułatwiając odkrycie i integrację nowych ćwiczeń z rutyną.
Ćwiczenia niestandardowe i programy treningowe: Projektuj spersonalizowane ćwiczenia i programy treningowe, które są zgodne z twoimi konkretnymi celami fitness, czy to budują siłę, czy zwiększając masę mięśni.
Timer spoczynku z obsługą wielozadaniową: Funkcja Timer REST w progresji zawiera obsługę nakładki/bąbelków, umożliwiając śledzenie okresów odpoczynku bez wysiłku podczas wielozadaniowości.
Wskazówki dla użytkowników:
Wykorzystaj kalkulator płyty: Użyj funkcji kalkulatora płyty, aby szybko określić wagi potrzebne do następnego zestawu, usprawniając proces konfigurowania treningu.
Maksymalizuj zastępstwa i grupowanie ćwiczeń: skorzystaj z Supersetów i opcji grupowania ćwiczeń, aby skutecznie zaplanować i wykonywać treningi, wykorzystując swój czas na siłowni.
Postępy w zakresie wytrzymałości za pomocą szacunków 1RM: Wykorzystaj szacunki i spostrzeżenia 1RM z wypełnionych zestawów, aby monitorować postęp siły w czasie i odpowiednio dostosować szkolenie.
Zintegruj z Google Fit: Przeglądaj integrację z Google Fit, aby płynnie zsynchronizować dane treningowe z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness, utrzymując wszystkie informacje w jednym miejscu.
Wniosek:
Progress - Fitness Tracker to kompleksowa aplikacja, która spełnia wszystkie Twoje potrzeby treningowe, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym entuzjastą fitness. Dzięki przyjaznemu interfejsowi, rozległej bibliotece ćwiczeń i konfigurowalnymi funkcjami, progresja wyróżnia się jako idealny towarzysz dla każdego, kto poświęcony śledzeniu ich podróży fitness. Pobierz progresję już dziś i wyrusz na ścieżkę do osiągnięcia celów fitness!
