กำลังมองหาตัวติดตามการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดและแอพเพื่อเผาผลาญไขมันหน้าท้องที่บ้านหรือไม่? แอพของเราได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ชายที่มีเป้าหมายที่จะลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมันภายในความสะดวกสบายของบ้านของพวกเขาเอง ด้วยแผนการออกกำลังกาย 30 วันที่ครอบคลุมคุณสามารถบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายในเวลาเพียง 5-10 นาทีต่อวัน ไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียไขมันหน้าท้องกำจัดหน้าอกผู้ชายหรือการส่งด้ามจับความรักแอพของเราได้รับความคุ้มครอง!
เราเสนอตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำทำให้เป็นมิตรสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาร่วมกัน ไม่จำเป็นต้องมีห้องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ ติดตามแคลอรี่ที่เผาไหม้ของคุณได้อย่างง่ายดายและตรวจสอบความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณด้วยกราฟโดยละเอียด
3 ระดับความยาก
แอพของเราให้บริการกับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงมืออาชีพโดยมีสามระดับความยากลำบาก สร้างขึ้นโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพการออกกำลังกายกำหนดเป้าหมายไปยังจุดที่มีปัญหาของผู้ชายเช่นหน้าท้องและหน้าอกทำให้มั่นใจได้ว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและช่วยให้คุณสร้างหน้าท้องเหล่านั้น ด้วยการออกกำลังกายทุกวันที่หลากหลายการอยู่ในการติดตามไม่เคยง่ายกว่านี้มาก่อน
ตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำ
โหมดที่มีผลกระทบต่ำของเรามีการออกกำลังกายที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพออกแบบมาเพื่อลดความเครียดร่วมและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเหมาะสำหรับผู้ที่มีข้อกังวลร่วมกัน
กำจัดหน้าอกมนุษย์
เบื่อกับการปรับเสื้อยืดของคุณอย่างต่อเนื่องเพราะผู้ชายผู้ชาย? การออกกำลังกายหน้าอกเป้าหมายของเราได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณลดไขมันหน้าอกและกำจัดสาวที่น่าอับอายเหล่านั้น
ลดไขมันหน้าท้อง
ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเก็บไขมันในช่วงกลางเนื่องจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน การออกกำลังกาย ABS ที่ดีที่สุดของเราได้รับการปรับแต่งเพื่อช่วยให้คุณสูญเสียไขมันหน้าท้องที่ดื้อรั้นเร็วกว่าที่เคย
ปรับแต่งการฝึกอบรม
ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 30 ครั้งคุณสามารถสร้างกิจวัตรของคุณเองได้ หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่เข่าหรือหลังให้แทนที่การออกกำลังกายที่ไม่ต้องการ ปรับคำสั่งการออกกำลังกายและเวลาพักผ่อนให้เหมาะกับความต้องการของคุณ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเราขอแนะนำให้รักษาอาหารแคลอรี่ต่ำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายของคุณ
คุณสมบัติ
- 3 ระดับความยากเหมาะสำหรับทุกคนผู้ชายผู้หญิงผู้เริ่มต้นและข้อดี
- การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
- ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง
- ไม่มีอุปกรณ์ไม่มีโรงยิมเพียงแค่ออกกำลังกายน้ำหนักตัว
- การสูญเสียไขมันหน้าอกหน้าอกขาและแขน
- การเตือนการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณมีวินัย
- ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายและแคลอรี่กับ Google Fit
- ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- ภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอ
- ความเข้มของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป
- ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
คอยติดตามคุณสมบัติเพิ่มเติมเช่นการซิงค์กับ Fitbit, Samsung Health และ MyFitnessPal
แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด
ค้นหาแอพออกกำลังกายและออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว? แอพของเราโดดเด่นท่ามกลางแอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดนำเสนอโซลูชั่นที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ไม่พอใจกับแอพออกกำลังกายอื่น ๆ มันถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
ออกกำลังกายที่บ้าน
ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อให้พอดีและลดน้ำหนักด้วยโซลูชั่นการออกกำลังกายที่บ้านของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ ใช้ประโยชน์จากน้ำหนักตัวของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่บ้าน
แอพออกกำลังกาย
ให้พอดีและลดไขมันหน้าท้องด้วยแอพลดน้ำหนักที่ครอบคลุมของเรา แอพออกกำลังกายของเรารวมถึงการออกกำลังกายอ้วนหน้าท้องระดับมืออาชีพที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องสำหรับผู้ชาย
แอพของเรามีการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องเฉพาะสำหรับผู้ชายรวมถึงการสูญเสียไขมันและการออกกำลังกายหลักที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการปรับสภาพร่างกายของคุณ
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
ในฐานะหนึ่งในแอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดเราให้การเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT เพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันของเราและเพิ่มผลลัพธ์ของคุณด้วยเซสชัน HIIT
โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายและกีฬาทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชออกกำลังกายระดับมืออาชีพ แอพของเรานำทางคุณผ่านการออกกำลังกายแต่ละครั้งโดยให้ประสบการณ์การมีโค้ชออกกำลังกายส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!
การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย
การออกกำลังกายที่บ้านของเราสำหรับผู้ชายกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณ เพียงทำตามการออกกำลังกายที่บ้านอย่างง่าย ๆ และกิจวัตรการสูญเสียไขมันเพื่อเพลิดเพลินกับผลการเผาผลาญไขมันที่สำคัญจากความสะดวกสบายของบ้านของคุณ!
ออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน
ไม่จำเป็นต้องเยี่ยมชมโรงยิม การออกกำลังกายที่บ้านของเราช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพที่บ้านโดยใช้น้ำหนักตัวของคุณ เริ่มออกกำลังกายที่บ้านวันนี้และเป็นพยานการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์!
การออกกำลังกายที่บ้าน
กำลังมองหาแอพออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพหรือไม่? แอพของเรามีแบบฝึกหัดที่สั้นและมีประสิทธิภาพที่คุณสามารถแสดงได้ที่บ้าน เริ่มออกกำลังกายที่บ้านของคุณตอนนี้เพื่อลดน้ำหนักและปรับปรุงความฟิตของคุณ!
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.4.4
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 2567
การแก้ไขข้อผิดพลาดเล็กน้อยและการปรับปรุง ติดตั้งหรืออัปเดตเป็นเวอร์ชันใหม่ล่าสุดเพื่อตรวจสอบ!
