Evde göbek yağını yakmak için birinci sınıf bir kilo kaybı izleyicisi ve uygulama mı arıyorsunuz? Uygulamamız özellikle kendi evlerinin konforunda kilo vermeyi ve yağ yakmayı amaçlayan erkekler için tasarlanmıştır. Kapsamlı 30 günlük egzersiz planı ile fitness hedeflerinize günde sadece 5-10 dakika içinde ulaşabilirsiniz. İster göbek yağını kaybediyor, ister adam göğüslerini ortadan kaldırıyor, ister aşk kollarını döküyor olsun, uygulamamız sizi ele geçirdi!
Düşük etkili bir seçenek sunarak, aşırı kilolu veya ortak sorunları olanlar için dostça olmasını sağlıyoruz. Bir spor salonuna veya ekipmana gerek yok; Sadece yağ kaybetmek ve kas inşa etmek için vücut ağırlığınızı kullanın. Yanmış kalorilerinizi kolayca izleyin ve kilo kaybı ilerlemenizi ayrıntılı grafiklerle izleyin.
3 zorluk seviyesi
Uygulamamız, yeni başlayanlardan profesyonellere, üç zorluk seviyesiyle herkese hitap eder. Profesyonel fitness antrenörleri tarafından hazırlanan antrenmanlar, erkeklerin karın ve göğüs gibi sorunları hedefliyor, hızlı kilo kaybı sağlıyor ve bu abs yapmanıza yardımcı oluyor. Çeşitli günlük egzersizlerle, yolda kalmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.
Düşük Etkili Seçenek
Düşük etkili modumuz, eklem stresini en aza indirmek ve yaralanma riskini azaltmak için tasarlanmış, ortak endişeleri olanlar için mükemmel olan nazik ve etkili egzersizlere sahiptir.
Man göğüslerden kurtulun
İnsan göğüsleri nedeniyle tişörtünüzü sürekli ayarlamaktan bıktınız mı? Hedeflenen göğüs antrenmanlarımız, göğüs yağını kaybetmenize ve utanç verici adam göğüslerini ortadan kaldırmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır.
Göbek yağını kaybetmek
Erkekler testosteron nedeniyle ortada yağ depolamaya eğilimlidir. En iyi ABS antrenmanlarımız, bu inatçı göbek yağını her zamankinden daha hızlı kaybetmenize yardımcı olacak şekilde uyarlanmıştır.
Eğitimi özelleştirin
30'dan fazla antrenmanla kendi rutinlerinizi oluşturabilirsiniz. Diz veya sırt yaralanmanız varsa, istenmeyen egzersizleri değiştirin. Egzersiz siparişini ve dinlenme süresini ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde ayarlayın. Optimal sonuçlar için, antrenmanlarınızın yanında düşük kalorili bir diyet sürdürmenizi öneririz.
Özellikler
- Herkes, erkekler, kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller için uygun 3 zorluk seviyesi
- Düşük etkili egzersizler
- Kendi egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
- Ekipman yok, spor salonu yok, sadece vücut ağırlığı egzersizleri
- Yağ kaybı, abs, göğüs, bacak ve kol egzersizleri
- Disiplinli kalmanıza yardımcı olacak egzersiz hatırlatıcıları
- Google Fit ile Egzersiz ve Kalori Verilerini Senkronize
- Kilo kaybı ilerlemesini ve yakılmış kalorileri izleyin
- Animasyonlar ve video rehberliği
- Egzersiz yoğunluğunda kademeli artış
- Google FIT ile verileri senkronize edin
Fitbit, Samsung Health ve MyFitnesspal ile senkronizasyon gibi daha fazla özellik için bizi izlemeye devam edin.
En İyi Kilo Kaybı Uygulamaları
Hızlı kilo vermek için en iyi fitness ve egzersiz uygulamalarını mı arıyorsunuz? Uygulamamız, diğer egzersiz uygulamalarından memnun olmayanlar için etkili çözümler sunan en iyi kilo verme uygulamaları arasında öne çıkıyor. Hızlı ve verimli bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır.
Evde egzersiz
Ev egzersiz çözümlerimizle formda kalmak ve kilo vermek için günde sadece birkaç dakika geçirin. Ekipman gerekli değildir; Fitness hedeflerinize ulaşmak için vücut ağırlığınızdan yararlanın.
Fitness uygulamaları
Kapsamlı kilo kaybı uygulamalarımızla formda tutun ve göbek yağını kaybedin. Fitness uygulamamız her yerde, her zaman gerçekleştirebileceğiniz profesyonel göbek yağ egzersizleri içerir.
Erkekler için göbek yağ yakma egzersizleri
Uygulamamızda, yağ kaybı ve vücudunuzu tonlamada etkili olduğu kanıtlanmış çekirdek egzersizler de dahil olmak üzere erkekler için özel göbek yağ yakma egzersizleri bulunmaktadır.
Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri
En iyi kilo kaybı uygulamalarından biri olarak, daha iyi bir vücut şekli elde etmenize yardımcı olmak için yağ yakma ve HIIT egzersizleri sağlıyoruz. Kalorileri yağ yakma egzersizlerimizle etkili bir şekilde yakın ve sonuçlarınızı HIIT seanslarıyla geliştirin.
Fitness koçu
Tüm egzersizler ve sporlar profesyonel fitness koçları tarafından tasarlanmıştır. Uygulamamız her egzersiz boyunca size rehberlik eder ve cebinizde kişisel bir fitness koçuna sahip olma deneyimi sunar!
Erkekler için ev egzersizi
Erkekler için ev egzersizimiz tüm ana kas gruplarınızı hedefler. Evinizin rahatlığından önemli yağ yakma sonuçlarının tadını çıkarmak için basit ev antrenmanımızı ve yağ kaybı rutinlerimizi takip edin!
Evde Egzersiz ile Egzersiz
Spor salonunu ziyaret etmeye gerek yok; Ev egzersizimiz, sadece vücut ağırlığınızı kullanarak evde etkili bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlar. Bugün evde egzersiz yapmaya başlayın ve sadece birkaç hafta içinde büyük değişikliklere tanık olun!
Ev egzersizi
Etkili bir ev egzersizi uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız evde gerçekleştirebileceğiniz kısa ve etkili egzersizler sunar. Kilo vermek ve zindeliğinizi geliştirmek için şimdi ev antrenmanınıza başlayın!
En son sürüm 2.4.4'te yenilikler
24 Ekim 2024'te son güncellendi
Küçük hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler. Kontrol etmek için en yeni sürüme yükleyin veya güncelleyin!
