Fitnessinizi izlemek, ölçmek ve geliştirmek için çalışan bir uygulama.
Birlikte koşarız.
ASICS Runkeeper uygulaması, sıradan joggers'tan maraton meraklılarına kadar her tür koşucu için tasarlanmıştır. Canlı topluluğumuza katılın ve dünyanın dört bir yanından koşucularla bağlantı kurun. ASICS Runkeeper ile, sınırlarınızı zorlamanıza, daha fazla çalıştırmanıza ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak eğitim planlarına, rehberli egzersizlere ve aylık çalışma zorluklarına erişebilirsiniz. İster 5K, 10K, Yarı veya Tam Maraton gibi bir sonraki büyük yarışınız için ilk koşunuza veya antrenmanınıza başlıyor olun, Asics Runkeeper size yolun her adımını desteklemek için burada. Her seviyede koşucular tarafından 5K meraklılarından maraton bitiricilere kadar güvenilir.
En İyi Özellikler
Rehberli Egzersizler : İlk 5K, aralık antrenmanınız ve hatta farkındalık koşularınız için tasarlanmış ses güdümlü antrenmanlar aracılığıyla ASICS Runkeeper antrenörlerinin motivasyonunu deneyimleyin.
Özel Eğitim Planları : İster 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Maraton olsun, bir sonraki yarışınıza hazırlanmak için kişiselleştirilmiş eğitim planları alın.
Aylık Koşu Zorlukları : Aylık çalışan zorluklarla motivasyonunuzu yüksek tutun. Arkadaşlarla rekabet edin ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla paylaşın.
Etkinlik bilgileri : Ayrıntılı etkinlik anlayışlarıyla ilerlemenizi net bir şekilde anlayın.
Hedef belirleme : Antrenörlerimiz, eğitim planları, rehberli egzersizler ve aylık zorluklar yardımıyla koşu, kilo veya hız hedeflerinizi belirleyin ve elde edin.
Ayakkabı Tracker : Koşu ayakkabılarınızdaki kilometre izleyin ve uygulama yeni bir çift alma zamanı geldiğinde size hatırlatacaktır.
Genel bakış
Kılavuzlu Antrenmanlar : Asics Runkeeper antrenörlerimizin ilk 5K'nızdan farkındalık koşularına kadar çeşitli seviyeler ve hedefler için tasarlanmış ses egzersizlerinde size rehberlik etmesine izin verin.
Özel Eğitim Planları : 5K, 10K, Yarı Maraton veya Tam Maraton Azlıklarına göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş planlarla bir sonraki yarışınız için etkili bir şekilde antrenman yapın.
Aylık Koşu Zorlukları : Motive kalmak, arkadaşlarınıza meydan okumak ve Runkeeper topluluğundaki başarılarınızı paylaşmak için aylık zorluklarla meşgul olun.
Track Egzersizleri : İster koşun, yürü, jog, bisiklet veya zammız olsun, GPS izlememiz mesafenize (mil veya km), hız, bölünmeler, hız, kalori ve daha fazlasına gerçek zamanlı bilgiler sağlar.
Hedefler belirleyin : İster bir yarış, bir ağırlık hedefi veya belirli bir tempo hedefliyor olun, ASICS Runkeeper kaynaklarımız fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
İzleme İlerleme : Ayrıntılı Etkinlik Öngörüleri size zaman içindeki ilerlemenizin kapsamlı bir görünümünü sunar.
Ayakkabı Tracker : Koşu ayakkabınızın kilometresine dikkat edin ve gerektiğinde bunları değiştirmek için zamanında hatırlatıcılar alın.
Ek Özellikler
Koşu Grupları : Kendi Koşu Mücadelenizi Oluşturun, Arkadaşları Davetin, Herkesin İlerlemesini İzleyin ve Sohbet Özelliği ile birbirinizi neşelendirin.
Ses İpuçları : Çalışmanız sırasında hızınız, mesafe, bölünmeler ve zamanınızdaki gerçek zamanlı ses güncellemeleri ile bilgilendirin.
Ortak Uygulamalar : Çalışan çalma listeniz için Spotify ve Apple Music ile entegre edin, Garmin Watches ile senkronize edin ve fitness yolculuğunuzu giyebilirlerle izlemek için Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarıyla bağlantı kurun.
Kapalı İzleme : Koşu bandı, eliptik ve diğer spor salonu egzersizlerinizi izlemek için kronometre modunu kullanın.
Sosyal Paylaşım : Koşu başarılarınızı ve kulüp etkinliklerinizi herhangi bir sosyal medya veya mesajlaşma platformunda paylaşın.
Etkinlik bilgileri : İyileştirmeleri görmek ve fitness yolculuğunuzun bütünsel bir görünümünü elde etmek için çalışan etkinliklerinizi izleyin.
Canlı İzleme : Güvenlik ve destek için gerçek zamanlı konumunuzu seçilen kişilerle paylaşın.
Kapıdan çıkmanıza ve koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan koşu topluluğuna katılın! ASICS Runkeeper uygulamasını bugün indirin.
En son sürümde yenilikler 15.14.2
Son güncellendi 12 Ekim 2024
Widget'ları tanıtmaktan heyecan duyuyoruz! Hedef ilerlemenizi kolayca izlemek için bunları ana ekranınıza ekleyin. Hedef ilerlemenizin ME sekmesinde görüntülenme şeklini de geliştirdik.
Artık Rucking, Kayak, Paddleboarding, Tenis, Pickleball ve Golf gibi yeni aktiviteleri izleyebilirsiniz.
