Un'app in esecuzione per tracciare, misurare e migliorare la tua forma fisica.
Insieme, corriamo.
L'app Asics Runkeeper è progettata per ogni tipo di corridore, dai jogger casuali agli appassionati di maratona. Unisciti alla nostra vivace comunità e connettiti con i corridori di tutto il mondo. Con Asics Runkeeper, avrai accesso a piani di allenamento, allenamenti guidati e sfide mensili di corsa che ti aiuteranno a spingere i tuoi limiti, correre ulteriormente e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Sia che tu stia iniziando la tua prima corsa o allenamenti per la tua prossima grande gara come una maratona 5K, 10K, metà o piena, ASICS Runkeeper è qui per supportarti in ogni passo. Afidati dai corridori a tutti i livelli, dagli appassionati di 5K ai finitori della maratona.
Caratteristiche principali
Allenamenti guidati : sperimentare la motivazione degli allenatori ASICS Runkeeper attraverso allenamenti a guida audio su misura per i tuoi primi 5K, allenamento a intervalli e persino consapevolezza.
Piani di allenamento personalizzati : ottenere piani di allenamento personalizzati per prepararti alla tua prossima gara, che si tratti di una maratona 5K, 10K, mezza maratona o una maratona completa.
Sfide di corsa mensile : mantieni la tua motivazione alta con le sfide mensili di corsa. Competa con gli amici e condividi i tuoi risultati con la comunità Runkeeper.
Insights Activity : acquisire una chiara comprensione dei tuoi progressi con approfondimenti dettagliati sull'attività.
Impostazione degli obiettivi : impostare e raggiungere obiettivi di corsa, peso o ritmo con l'aiuto dei nostri allenatori, piani di allenamento, allenamenti guidati e sfide mensili.
Shoe Tracker : monitorare il chilometraggio sulle tue scarpe da corsa e l'app ti ricorderà quando è il momento di ottenere un nuovo paio.
Panoramica
Allenamenti guidati : lascia che i nostri allenatori di Runkeeper ASICS ti guidino attraverso allenamenti audio progettati per vari livelli e obiettivi, dai tuoi primi 5K alle corse di consapevolezza.
Piani di allenamento personalizzati : allenati efficacemente per la tua prossima gara con piani personalizzati su misura per le tue aspirazioni da 5K, 10K, mezza maratona o piena maratona.
Sfide mensili di corsa : impegnarsi in sfide mensili per rimanere motivati, sfidare i tuoi amici e condividere i tuoi successi all'interno della comunità di Runkeeper.
Traccia gli allenamenti : che tu corri, cammini, jogging, bici o escursioni, il nostro monitoraggio GPS fornisce approfondimenti in tempo reale sulla distanza (miglia o km), velocità, divisioni, ritmo, calorie e altro ancora.
Stabilisci gli obiettivi : che tu stia mirando a una gara, un bersaglio di peso o un ritmo specifico, le nostre risorse di Runkeeper ASICS ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Traccia i progressi : approfondimenti di attività dettagliate ti danno una visione completa dei tuoi progressi nel tempo.
Tracker di scarpe : tieni d'occhio il chilometraggio della scarpa da corsa e ricevi promemoria tempestivi per sostituirli quando necessario.
Funzionalità aggiuntive
Gruppo di gruppi : crea la tua sfida di corsa, invita gli amici, traccia i progressi di tutti e rallegra a vicenda attraverso la funzione di chat.
Segnali audio : rimani informato con aggiornamenti audio in tempo reale sul ritmo, sulla distanza, nelle divisioni e nel tempo durante la corsa.
App partner : integra con Spotify e Apple Music per la tua playlist in esecuzione, sincronizza con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnesspal per tenere traccia del tuo viaggio di fitness con i dispositivi indossabili.
Tracciamento indoor : utilizzare la modalità StopWatch per tracciare il tapis roulant, ellittico e altri allenamenti in palestra.
Condivisione social : condividi i risultati di corsa e le attività del club su qualsiasi piattaforma di social media o di messaggistica.
Activity Insights : monitora le tue attività di corsa per vedere miglioramenti e ottenere una visione olistica del tuo viaggio di fitness.
Tracciamento in diretta : condividi la tua posizione in tempo reale con contatti selezionati per sicurezza e supporto.
Unisciti alla comunità di corsa che ti aiuta a uscire dalla porta e raggiungere i tuoi obiettivi di corsa! Scarica oggi l'app Asics Runkeeper.
Novità nell'ultima versione 15.14.2
Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024
Siamo entusiasti di introdurre widget! Aggiungili alla schermata principale per monitorare facilmente i tuoi progressi degli obiettivi. Abbiamo anche migliorato il modo in cui il tuo progresso degli obiettivi viene visualizzato nella scheda ME.
Ora puoi tenere traccia di nuove attività come rucking, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.
