Vous cherchez la meilleure application de course gratuite pour lancer votre voyage en tant que débutant? Ne cherchez pas plus loin que l'application Nike Run Club (NRC) - votre tracker, planificateur et tuteur ultime. Avec une pléthore de fonctionnalités adaptées pour vous aider à atteindre vos objectifs de course, NRC est votre compagnon de remise en forme.
Que vous visiez un 5K, 10K ou même un demi-marathon, NRC propose une variété de plans de formation * et des courses guidées ** en fonction de tous les niveaux. Du plan d'entraînement de 4 semaines au plan de formation sur le marathon de 12 semaines ultime *, vous trouverez le choix parfait pour vos ambitions. Profitez des conseils des entraîneurs Nike à travers des courses guidées audio **, mettant en vedette des idées d'athlètes de classe mondiale comme Eliud Kipchoge, en vous assurant que vous ne courez jamais seul.
Suivez vos progrès avec les fonctionnalités complètes du tracker de course de NRC. Surveillez votre cardio, votre vitesse d'exécution, votre GPS, l'élévation, la fréquence cardiaque, etc. Le tracker de distance et de fitness de l'application vous aide à garder un œil sur votre voyage vers vos objectifs de course. Avec son coach mobile, vous pouvez suivre vos progrès de fitness et recevoir un coaching virtuel en déplacement. De plus, NRC synchronise de manière transparente vos données d'activité avec les appareils pris en charge Android OS.
Restez motivé avec les défis de la course de NRC. Mettez votre objectif sur 5k sur 10k et au-delà, gagnant des badges et des trophées pour vos réalisations. Que vous visiez un nouveau kilométrage mensuel ou un record personnel, NRC vous encourage à chaque étape. Rejoignez les défis existants ou créez vos propres amis et invitez des amis à participer au plaisir. Suivez et célébrez vos progrès aux côtés de la communauté mondiale du Nike Run Club.
La fonctionnalité de marquage de mile et de chaussures de NRC garde une trace de la distance que vous exécutez dans chaque paire de chaussures, vous rappelant quand il est temps pour une nouvelle paire. Découvrez quelles chaussures vous aident à exécuter le plus rapide avec notre fonctionnalité PACER.
Plongez dans le flux de fitness Nike pour une multitude de conseils de santé et de fitness. Des conseils de motivation et des conseils nutritionnels aux histoires inspirantes des athlètes, NRC fournit un soutien holistique au bien-être. Restez à jour avec le dernier de Nike Running, y compris de nouvelles courses guidées, des listes de lecture de course et des chutes de chaussures.
Rejoignez la communauté Nike aujourd'hui et découvrez le mouvement où que vous soyez. NRC fonctionne de manière transparente avec Google Fit pour synchroniser vos séances d'entraînement et enregistrer les données cardiaques. Gardez à l'esprit que l'utilisation continue de l'exécution du GPS en arrière-plan peut avoir un impact sur la durée de vie de la batterie de votre appareil.
NRC est pris en charge sur toutes les montres OS Wear et de nombreux autres appareils, y compris Garmin. Téléchargez l'application maintenant et commencez à courir vers vos objectifs avec le soutien de la communauté Nike.
* Plans de formation disponibles aux États-Unis, au Royaume-Uni, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Runs guidés disponibles dans certains pays.
Quoi de neuf dans la dernière version 4.41.0
Dernière mise à jour le 11 octobre 2024
Correction de bogues et améliorations.
