Ищете лучшее бесплатное приложение для бега, чтобы начать ваше путешествие в качестве новичка? Посмотрите не дальше, чем приложение Nike Run Club (NRC) - ваш Ultimate Run Tracker, Planner и Tutor. С множеством функций, адаптированных, чтобы помочь вам достичь ваших целей, NRC-ваш компаньон с фитнесом.
Независимо от того, стремитесь ли вы к 5K, 10K или даже полумарафону, NRC предлагает различные планы обучения* и управляемые пробежки ** для удовлетворения всех уровней. От 4-недельного плана начала тренировок до окончательного 12-недельного плана обучения марафона*вы найдете идеальное подходящее для ваших амбиций. Наслаждайтесь руководством тренеров Nike через аудио-управляемые пробеги **, показывающие понимание спортсменов мирового класса, таких как Eliud Kipchoge, гарантируя, что вы никогда не бегаете в одиночку.
Отслеживайте свой прогресс с помощью комплексных функций трекера NRC. Следите за своим кардио, скоростью бега, GPS, высоте, частотой сердечных сокращений и многое другое. Расстояние и фитнес -трекер приложения помогают вам следить за своим путешествием к вашим целям. Благодаря своему мобильному тренеру, вы можете отслеживать свой прогресс в физической форме и получить виртуальную коучинку на ходу. Кроме того, NRC легко синхронизирует данные о вашей активности с помощью Android OS -устройств.
Оставайтесь мотивированными с проблемами пробега NRC. Назнайте свои достопримечательности на 5K до 10K и выше, зарабатывая значки и трофеи для ваших достижений. Независимо от того, стремитесь ли вы к новому ежемесячному пробегу или личному лучшему, NRC поощряет вас на каждом этапе. Присоединяйтесь к существующим задачам или создайте свои собственные и пригласите друзей присоединиться к веселью. Отслеживайте и отмечайте свой прогресс наряду с глобальным сообществом Nike Run Club.
Функция NRC Mile Counter & Tagging отслеживает расстояние, которое вы запускаете в каждой паре обуви, напоминая вам, когда пришло время для новой пары. Узнайте, какая обувь поможет вам работать самым быстрым с нашей функцией Pacer.
Погрузитесь в фитнес -корм Nike для богатства здоровья и подготовки к фитнесу. От мотивационных советов и советов по питанию до вдохновляющих историй спортсменов, NRC обеспечивает целостную поддержку здоровья. Оставайтесь в курсе последних от Nike Runn, включая новые пробеги с гидом, запустить плейлисты и капли обуви.
Присоединяйтесь к сообществу Nike сегодня и обнаружите движение, где бы вы ни находились. NRC бесшовно работает с Google Fit для синхронизации ваших тренировок и записи данных о сердечном ритме. Имейте в виду, что дальнейшее использование GPS, работающих на заднем плане, может повлиять на время автономной работы вашего устройства.
NRC поддерживается на всех часах ОС и многих других устройствах, включая Garmin. Загрузите приложение сейчас и начните бежать к своим целям при поддержке сообщества Nike.
*Планы обучения, доступные в США, Великобритания, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Руководство, доступные в избранных странах.
Что нового в последней версии 4.41.0
Последнее обновление 11 октября 2024 года
Исправления ошибок и улучшения.
