Suchen Sie die beste kostenlose App, um Ihre Reise als Anfänger zu starten? Suchen Sie nicht weiter als die Nike Run Club (NRC) App - Ihr Ultimate Run Tracker, Planer und Tutor. Mit einer Vielzahl von Funktionen, die zugeschnitten sind, um Ihre Laufziele zu erreichen, ist NRC Ihr Begleiter von Fitness.
Egal, ob Sie einen 5 -km-, 10 -km- oder sogar einen Halbmarathon anstreben, NRC bietet eine Vielzahl von Trainingsplänen* und geführte Läufe ** für alle Ebenen. Vom 4-wöchigen Gartenstart-Trainingsplan bis zum ultimativen 12-wöchigen Marathon-Trainingsplan*finden Sie die perfekte Passform für Ihre Ambitionen. Genießen Sie die Anleitung von Nike-Trainern durch Audio-geführte Läufe ** mit Einsichten von Weltklasse-Athleten wie Eliud Kipchoge, um sicherzustellen, dass Sie nie alleine laufen.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den umfassenden Run Tracker -Funktionen von NRC. Überwachen Sie Ihre Cardio, die Laufgeschwindigkeit, Ihre GPS, Ihre Höhe, Ihre Herzfrequenz und vieles mehr. Der Distanz- und Fitness -Tracker der App hilft Ihnen dabei, Ihre Laufziele auf dem Weg zu Ihren Laufzielen im Auge zu behalten. Mit seinem mobilen Trainer können Sie Ihren Fitness -Fortschritt überwachen und unterwegs virtuelles Coaching erhalten. Außerdem synchronisiert NRC Ihre Aktivitätsdaten mit unterstützten Geräten von Android OS.
Bleiben Sie motiviert mit den Laufproblemen von NRC. Sehen Sie sich auf 5 km bis 10 km und darüber hinaus im Visier und verdienen Sie Abzeichen und Trophäen für Ihre Leistungen. Egal, ob Sie eine neue monatliche Kilometerleistung oder ein persönliches Bestes anstreben, NRC ermutigt Sie bei jedem Schritt des Weges. Schließen Sie sich vorhandenen Herausforderungen an oder erstellen Sie Ihre eigenen und laden Sie Freunde ein, sich dem Spaß anzuschließen. Verfolgen Sie und feiern Sie Ihre Fortschritte neben der Global Nike Run Club -Community.
NRCs Mile Counter & Shoe -Tagging -Feature verfolgt die Entfernung, die Sie in jedem Paar Schuhe laufen, und erinnert Sie daran, dass es Zeit für ein neues Paar ist. Entdecken Sie, welche Schuhe Ihnen helfen, mit unserer Pacer -Funktion am schnellsten zu laufen.
Tauchen Sie in das Nike Fitness -Feed für eine Fülle von Gesundheit und Fitnessanleitung ein. Von Motivations -Tipps und Ernährungsberatung bis hin zu inspirierenden Sportlergeschichten bietet NRC eine ganzheitliche Unterstützung von Wellness. Bleiben Sie auf dem neuesten Stand von Nike Running, einschließlich neuer geführter Läufe, Run -Wiedergabelisten und Schuhe.
Treten Sie der Nike Community noch heute bei und entdecken Sie die Bewegung, wo immer Sie sind. NRC arbeitet nahtlos mit Google Fit zusammen, um Ihre Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen. Denken Sie daran, dass die fortgesetzte Verwendung von GPS, die im Hintergrund ausgeführt werden, die Akkulaufzeit Ihres Geräts beeinflussen können.
NRC wird bei allen Wear -OS -Uhren und vielen anderen Geräten, einschließlich Garmin, unterstützt. Laden Sie jetzt die App herunter und rennen Sie Ihre Ziele mit der Unterstützung der Nike Community auf Ihre Ziele.
*Schulungspläne in den USA, Großbritannien, JP, CN, Br, Fr, de, es, It.
** Guided -Läufe in ausgewählten Ländern verfügbar.
Was ist neu in der neuesten Version 4.41.0
Zuletzt aktualisiert am 11. Oktober 2024
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