초보자로서 여행을 시작하기위한 최고의 무료 실행 앱을 찾고 계십니까? NRC (Nike Run Club) 앱인 Ultimate Run Tracker, Planner 및 Tutor를 더 이상 보지 마십시오. NRC는 러닝 목표를 달성 할 수 있도록 다양한 기능을 갖춘 기능을 갖춘 피트니스 동반자입니다.
5K, 10K 또는 하프 마라톤을 목표로하든 NRC는 모든 수준에 맞게 다양한 교육 계획을 제공하고 가이드 런 **을 제공합니다. 4 주간의 시작 훈련 계획부터 궁극의 12 주 마라톤 훈련 계획*에 이르기까지 야망에 완벽하게 맞을 것입니다. Eliud Kipchoge와 같은 세계적 수준의 선수들의 통찰력을 갖춘 오디오 가이드 런 **을 통해 Nike 코치의지도를 즐기십시오.
NRC의 포괄적 인 런 트래커 기능으로 진행 상황을 추적하십시오. 유산소, 달리기 속도, GPS, 고도, 심박수 등을 모니터링하십시오. 앱의 거리 및 피트니스 추적기는 달리기 목표를 향한 여정을 유지하는 데 도움이됩니다. 모바일 달리기 코치를 사용하면 피트니스 진행 상황을 모니터링하고 이동 중에 가상 코칭을받을 수 있습니다. 또한 NRC는 활동 데이터를 Android OS 지원 장치와 완벽하게 동기화합니다.
NRC의 런 챌린지에 동기를 부여하십시오. 5k ~ 10k 이상으로 시력을 설정하여 성과를 위해 배지와 트로피를 얻습니다. NRC는 새로운 월간 마일리지 또는 개인 최고를 목표로하든 모든 단계를 장려합니다. 기존의 도전에 참여하거나 자신만의 도전을 만들고 친구를 초대하여 재미에 참여하십시오. Global Nike Run Club 커뮤니티와 함께 진행 상황을 추적하고 축하하십시오.
NRC의 마일 카운터 및 신발 태깅 기능은 각 신발 쌍에서 실행되는 거리를 추적하여 새 페어를위한 시간을 상기시켜줍니다. Pacer 기능으로 가장 빠른 실행에 도움이되는 신발을 발견하십시오.
풍부한 건강 및 피트니스 안내를 위해 Nike Fitness 피드에 뛰어 들었습니다. 동기 부여 팁과 영양 조언에서 영감을주는 운동 선수 이야기에 이르기까지 NRC는 전체적인 건강 지원을 제공합니다. New Guided Runs, Run 재생 목록 및 신발 드롭을 포함하여 Nike Running의 최신 정보로 업데이트하십시오.
오늘 Nike 커뮤니티에 가입하고 어디에 있든 운동을 발견하십시오. NRC는 Google Fit과 완벽하게 협력하여 운동을 동기화하고 심박수 데이터를 기록합니다. 백그라운드에서 실행되는 GP를 지속적으로 사용하면 장치의 배터리 수명에 영향을 줄 수 있습니다.
NRC는 모든 Wear OS 시계 및 Garmin을 포함한 다른 많은 장치에서 지원됩니다. 지금 앱을 다운로드하고 Nike 커뮤니티의 지원으로 목표를 향해 달리기 시작하십시오.
*미국, 영국, JP, CN, BR, FR, DE, ES에서 이용할 수있는 교육 계획.
** 선택된 국가에서 이용할 수있는 가이드 런.
최신 버전 4.41.0의 새로운 기능
2024 년 10 월 11 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
버그 수정 및 향상.
