Ta aplikacja do treningu domowego, zaprojektowana specjalnie dla kobiet, pomaga osiągnąć cele fitness i pożądane kształty ciała. Zawiera szybkie, wysoce skuteczne treningi naukowo udowodnione, że zwiększają spalanie tłuszczu, promuje utratę masy ciała i poprawia ogólne zdrowie. Żaden sprzęt nie jest potrzebny; Treningi można wykonywać wszędzie.
Aplikacja oferuje animowane i wideo wytyczne dotyczące treningu, wskazówki dotyczące coachingu ekspertów, procedury rozgrzewki i chłodne oraz śledzenie postępów w zakresie odchudzania i spalonych kalorii. Synchronizowanie danych z Google Fit, z przyszłymi planami zintegrowania z Fitbit, Samsung Health i MyfitnessPal. Jego wygoda i skuteczność sprawiają, że idealnie nadaje się kobietom mającym na celu utrzymanie formy i zmniejszenie tłuszczu z brzucha.
Kluczowe korzyści obejmują:
- Szybkie, wydajne treningi: Maksymalizuj spalanie tłuszczu w minimalnym czasie. - Utrata masy ciała poparta naukowo: Treningi są oparte na badaniach i udowodniono, że wspierają odchudzanie i poprawia dobre samopoczucie.
- Bez sprzętu: Dostępne dla wszystkich, niezależnie od dostępu do sprzętu do siłowni.
- Trening całego ciała: Skieruj na wszystkie główne grupy mięśni, w tym pośladki, nogi, mięśnie brzucha i talii. "
- Monitorowanie postępów: Śledź utratę masy ciała i wydatki kalorii, aby zachować motywację i wizualizować wyniki.
