Scopri l'apice del monitoraggio della frequenza cardiaca con l'app di frequenza cardiaca istantanea, lo strumento più accurato e intuitivo al mondo per tracciare il battito cardiaco, i battiti al minuto (BPM), i livelli di stress e la salute cardiovascolare. Con un semplice controllo di 10 secondi, puoi tenere d'occhio il polso e ottenere preziose approfondimenti sul tuo benessere generale.
La frequenza cardiaca istantanea si distingue come la migliore scelta per gli appassionati di salute del cuore ed è stata persino utilizzata nella rivoluzionaria ricerca del cuore presso l'UCSF. Non si tratta solo di numeri; Questa app ti aiuta a comprendere i livelli di stress e offre tendenze e approfondimenti dettagliati per tenerti informato sulle prestazioni del tuo cuore.
Non è necessario un monitor di frequenza cardiaca dedicata per tenere traccia del tuo impulso. Con la frequenza cardiaca istantanea, scarica semplicemente l'app e utilizza il flash della fotocamera dello smartphone per valutare istantaneamente la tua salute. Vantando oltre 35 milioni di utenti, questa app premiata ha catturato l'attenzione delle principali pubblicazioni come la CNN, il New York Times e il Guardian, tra gli altri.
La frequenza cardiaca istantanea ha conquistato il primo posto nella categoria delle app di frequenza cardiaca in numerosi paesi, tra cui Stati Uniti, Giappone, Regno Unito, Australia, Germania, Francia, Cina, Russia, Canada e oltre. Affidata ai principali cardiologi di Stanford per l'uso negli studi clinici, è continuamente valutato come il miglior strumento di misurazione della frequenza cardiaca mobile disponibile.
Con la frequenza cardiaca istantanea, è possibile misurare accuratamente la zona del battito del polso e del cuore senza la necessità di cinghie di frequenza cardiaca. L'app funziona in modo simile ai pulsossimetri, rilevando i cambiamenti del dito per fornire misurazioni precise del battito cardiaco. Le caratteristiche chiave includono:
- Misurazione accurata del battito cardiaco, BPM e zona di impulsi.
- Un grafico PPG (simile a un ECG/EKG/cardiografo) che mostra ogni battito cardiaco e BPM.
- Monitoraggio di allenamento cardio per ottimizzare l'esercizio e tenere traccia dei progressi prima e dopo gli allenamenti, usando la frequenza cardiaca come metrica cardiovascolare.
- Zone di allenamento della frequenza cardiaca, tra cui riposo, ustioni grassi, cardio e picco.
- Integrazione con Google Fit per supportare la frequenza cardiaca e il monitoraggio dei dati del battito cardiaco.
- La capacità di condividere i dati del tuo battito cardiaco con gli altri.
Per utilizzare la frequenza cardiaca istantanea in modo efficace, basta posizionare il dito sulla fotocamera del telefono per misurare la frequenza cardiaca a riposo. Sii consapevole di non premere troppo duramente, poiché ciò può alterare la circolazione sanguigna sulla punta del dito. Per le letture più accurate, usa l'app quotidianamente, taggando la frequenza cardiaca dopo aver dormito o durante gli allenamenti per distinguere tra le frequenze cardiache a riposo e attivo.
Secondo l'American Heart Association (AHA) e la Mayo Clinic, una normale frequenza cardiaca a riposo varia da 60 a 100 battiti al minuto (BPM). La frequenza cardiaca può essere influenzata da vari fattori, tra cui stress, ansia, depressione, emozioni, livello di attività, livello di fitness, composizione corporea e uso dei farmaci. Comprendere la frequenza cardiaca è cruciale per misurare la salute del tuo cuore e la forma cardiovascolare, con la variabilità della frequenza cardiaca che è un indicatore chiave dello stress sul tuo corpo.
Disclaimer: la frequenza cardiaca istantanea è progettata per scopi di intrattenimento. Se hai bisogno di pronto soccorso, stai vivendo un'emergenza medica, un infarto o un evento cardiaco che richiede la RCP, consultare il medico o il medico di base. L'app non è destinata a essere utilizzata come dispositivo medico, stetoscopio o per diagnosticare condizioni cardiache come AFIB o mormori cardiaci. Non misura la pressione sanguigna e non è adatto per il monitoraggio delle frequenze cardiache del bambino. Tieni presente che il monitor della frequenza cardiaca può causare calda il flash a LED.
