एक शुरुआत के रूप में अपनी यात्रा को किकस्टार्ट करने के लिए सर्वश्रेष्ठ मुफ्त रनिंग ऐप की तलाश है? नाइके रन क्लब (एनआरसी) ऐप से आगे नहीं देखें - आपका अल्टीमेट रन ट्रैकर, प्लानर और ट्यूटर। अपने चलने वाले लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए आपके द्वारा सुविधाओं के ढेरों के साथ, NRC आपका गो-टू फिटनेस साथी है।
चाहे आप 5k, 10k, या यहां तक कि एक आधे मैराथन के लिए लक्ष्य कर रहे हों, NRC सभी स्तरों के अनुरूप विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण योजनाओं* और निर्देशित रन ** प्रदान करता है। 4-सप्ताह से अंतिम 12-सप्ताह के मैराथन प्रशिक्षण योजना*के लिए प्रशिक्षण योजना शुरू करें, आप अपनी महत्वाकांक्षाओं के लिए एकदम सही फिट पाएंगे। ऑडियो गाइडेड रन के माध्यम से नाइके कोचों के मार्गदर्शन का आनंद लें **, एलियड किपचोगे जैसे विश्व स्तरीय एथलीटों से अंतर्दृष्टि की विशेषता, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप कभी भी अकेले नहीं चल रहे हैं।
NRC के व्यापक रन ट्रैकर सुविधाओं के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें। अपने कार्डियो की निगरानी करें, रनिंग स्पीड, जीपीएस, ऊंचाई, हृदय गति और बहुत कुछ। ऐप की दूरी और फिटनेस ट्रैकर आपको अपने चल रहे लक्ष्यों की ओर अपनी यात्रा पर नजर रखने में मदद करता है। अपने मोबाइल रनिंग कोच के साथ, आप अपनी फिटनेस प्रगति की निगरानी कर सकते हैं और जाने पर वर्चुअल कोचिंग प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, NRC मूल रूप से एंड्रॉइड ओएस समर्थित उपकरणों के साथ आपकी गतिविधि डेटा को सिंक करता है।
NRC की रन चुनौतियों से प्रेरित रहें। अपनी उपलब्धियों के लिए 5k से 10k और उससे आगे, बैज और ट्राफियां अर्जित करें। चाहे आप एक नए मासिक लाभ के लिए लक्ष्य कर रहे हों या एक व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ, NRC आपको हर कदम पर प्रोत्साहित करता है। मौजूदा चुनौतियों में शामिल हों या अपनी खुद की बनाएं और दोस्तों को मौज -मस्ती में शामिल होने के लिए आमंत्रित करें। ग्लोबल नाइके रन क्लब समुदाय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक और मनाएं।
NRC का माइल काउंटर एंड शू टैगिंग फ़ीचर आपके प्रत्येक जोड़ी के जूते में चलाए गए दूरी का ट्रैक रखता है, आपको याद दिलाता है कि यह एक नई जोड़ी के लिए समय है। डिस्कवर करें कि कौन से जूते आपको हमारे पेसर फीचर के साथ सबसे तेज़ चलाने में मदद करते हैं।
स्वास्थ्य और फिटनेस मार्गदर्शन के धन के लिए नाइके फिटनेस फ़ीड में गोता लगाएँ। प्रेरक युक्तियों और पोषण सलाह से लेकर प्रेरणादायक एथलीट कहानियों तक, एनआरसी समग्र कल्याण समर्थन प्रदान करता है। नाइके रनिंग से नवीनतम के साथ अद्यतन रहें, जिसमें नए निर्देशित रन, रन प्लेलिस्ट और फुटवियर ड्रॉप शामिल हैं।
आज नाइके समुदाय में शामिल हों और जहां भी आप आंदोलन की खोज करें। NRC अपने वर्कआउट को सिंक करने और हार्ट-रेट डेटा को रिकॉर्ड करने के लिए Google Fit के साथ मूल रूप से काम करता है। ध्यान रखें कि पृष्ठभूमि में चल रहे जीपीएस का निरंतर उपयोग आपके डिवाइस की बैटरी जीवन को प्रभावित कर सकता है।
NRC को गार्मिन सहित सभी पहनने वाले ओएस घड़ियों और कई अन्य उपकरणों पर समर्थित है। अब ऐप डाउनलोड करें और नाइके समुदाय के समर्थन से अपने लक्ष्यों की ओर भागना शुरू करें।
*यूएस, यूके, जेपी, सीएन, बीआर, एफआर, डी, ईएस, ईएस में उपलब्ध प्रशिक्षण योजनाएं।
** चुनिंदा देशों में निर्देशित रन उपलब्ध हैं।
नवीनतम संस्करण 4.41.0 में नया क्या है
अंतिम 11 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया
बग फिक्स और एन्हांसमेंट।
