একজন শিক্ষানবিস হিসাবে আপনার যাত্রা কিকস্টার্ট করার জন্য সেরা বিনামূল্যে চলমান অ্যাপটি খুঁজছেন? নাইকে রান ক্লাব (এনআরসি) অ্যাপ্লিকেশন - আপনার চূড়ান্ত রান ট্র্যাকার, পরিকল্পনাকারী এবং টিউটর ছাড়া আর দেখার দরকার নেই। আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য উপযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির আধিক্য সহ, এনআরসি হ'ল আপনার গো-টু ফিটনেস সহচর।
আপনি 5k, 10 কে, বা এমনকি হাফ ম্যারাথনকে লক্ষ্য করছেন না কেন, এনআরসি সমস্ত স্তরের সাথে মানিয়ে নিতে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা* এবং গাইডেড রান ** সরবরাহ করে। 4-সপ্তাহের শুরু থেকে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা থেকে চূড়ান্ত 12-সপ্তাহের ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা*পর্যন্ত আপনি আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষার জন্য উপযুক্ত ফিট পাবেন। অডিও গাইডেড রান ** এর মাধ্যমে নাইক কোচদের গাইডেন্স উপভোগ করুন, এলিউড কিপচোজের মতো বিশ্বমানের অ্যাথলিটদের অন্তর্দৃষ্টি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, নিশ্চিত করে যে আপনি কখনই একা চলছেন না।
এনআরসির বিস্তৃত রান ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্যগুলি সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনার কার্ডিও, চলমান গতি, জিপিএস, উচ্চতা, হার্ট রেট এবং আরও অনেক কিছু পর্যবেক্ষণ করুন। অ্যাপ্লিকেশনটির দূরত্ব এবং ফিটনেস ট্র্যাকার আপনাকে আপনার চলমান লক্ষ্যগুলির দিকে আপনার যাত্রায় ট্যাবগুলি রাখতে সহায়তা করে। এর মোবাইল চলমান কোচের সাহায্যে আপনি আপনার ফিটনেস অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং চলতে চলতে ভার্চুয়াল কোচিং পেতে পারেন। এছাড়াও, এনআরসি অ্যান্ড্রয়েড ওএস সমর্থিত ডিভাইসের সাথে আপনার ক্রিয়াকলাপের ডেটা নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করে।
এনআরসি'র রান চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার কৃতিত্বের জন্য ব্যাজ এবং ট্রফি উপার্জন করে 5K থেকে 10k এবং তার বাইরেও আপনার দর্শনীয় স্থানগুলি সেট করুন। আপনি কোনও নতুন মাসিক মাইলেজ বা ব্যক্তিগত সেরাের জন্য লক্ষ্য রাখছেন না কেন, এনআরসি আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে উত্সাহ দেয়। বিদ্যমান চ্যালেঞ্জগুলিতে যোগদান করুন বা আপনার নিজের তৈরি করুন এবং বন্ধুদের মজাতে যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানান। গ্লোবাল নাইক রান ক্লাব সম্প্রদায়ের পাশাপাশি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক এবং উদযাপন করুন।
এনআরসির মাইল কাউন্টার এবং জুতো ট্যাগিং বৈশিষ্ট্যটি প্রতিটি জুতাগুলিতে আপনি যে দূরত্বটি চালাচ্ছেন তার ট্র্যাক রাখে, যখন নতুন জুটির সময় হয় তখন আপনাকে মনে করিয়ে দেয়। কোন জুতা আপনাকে আমাদের পেসার বৈশিষ্ট্যটি দিয়ে দ্রুত চালাতে সহায়তা করে তা আবিষ্কার করুন।
স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস গাইডেন্সের প্রচুর পরিমাণে নাইক ফিটনেস ফিডে ডুব দিন। অনুপ্রেরণামূলক টিপস এবং পুষ্টির পরামর্শ থেকে শুরু করে অ্যাথলিট গল্পগুলিতে অনুপ্রেরণামূলক, এনআরসি সামগ্রিক সুস্থতা সমর্থন সরবরাহ করে। নতুন গাইডেড রান, রান প্লেলিস্ট এবং পাদুকা ফোঁটা সহ নাইকের রান থেকে সর্বশেষের সাথে আপডেট থাকুন।
আজই নাইক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আন্দোলন আবিষ্কার করুন। এনআরসি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সিঙ্ক করতে এবং হার্ট-রেট ডেটা রেকর্ড করতে গুগল ফিটের সাথে নির্বিঘ্নে কাজ করে। মনে রাখবেন যে পটভূমিতে চলমান জিপিএসের অব্যাহত ব্যবহার আপনার ডিভাইসের ব্যাটারির জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে।
এনআরসি সমস্ত ওয়েয়ার ওএস ঘড়ি এবং গারমিন সহ আরও অনেক ডিভাইসে সমর্থিত। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং নাইক সম্প্রদায়ের সহায়তায় আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে এগিয়ে যাওয়া শুরু করুন।
*মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, জেপি, সিএন, বিআর, এফআর, ডি, ইএস, আইটি -তে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা উপলব্ধ।
** নির্বাচিত দেশগুলিতে গাইডেড রান উপলব্ধ।
সর্বশেষ সংস্করণ 4.41.0 এ নতুন কী
সর্বশেষ আপডেট 11 অক্টোবর, 2024 এ
বাগ ফিক্স এবং বর্ধন।
